十二岁儿童一天喝多少水

　　水是人体不可缺少的组织成分，占比达到70%，水是促进细胞新陈代谢的，所以人体每天都需要喝足够的水，才能满足身体正常的生长，尤其是儿童，如果喝水少了，可能会造成很多不适的症状，那么12岁儿童一天喝多少水?

十二岁儿童一天喝多少水？

　　水对于人来说是赖以生存的基本要素，人体各个器官都有水分，如果体内水分含量不足，会对身体带来不好的影响，为了保证体内有充足的水分，每天需要摄入足够的水量，对此有家长问到，十二岁儿童一天喝多少水?

　　人每天对水的需求量，主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响，在温和气候条件下，十二岁的儿童一天建议喝水2000毫升，大约8到10杯水，如果在高温炎热或者运动过后，可以适当增加饮水量，在冬天的时候，一天喝1500毫升水，大约6至8杯就足够了。

　　如果小孩在生病，尤其是发烧、感冒、咳嗽的时候，可以适量多喝些水，通过喝水可以增加出汗和排尿量，有利于将体内有害细菌病毒排出体外，不过生病的时候，单单喝水是不够的，应适量喝些淡糖盐水，防止电解质失衡。

　　虽然说水对人体是非常重要，一天需要喝足够的水，但是水喝太多的话，也是不好的，大量饮水会加重肾的负担，当超过肾脏排出能力，体内钠电解质被稀释，就容易产生脱水低钠症的中毒症状，如全身水肿、全身乏力等不良反应。

儿童多动症的治疗？

　　儿童多动症经过治疗，是可以治愈的。其治疗方法如下：

　　1、心理治疗。主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。患者同伴关系不良，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理，及时对患者的行为予以正性或负性强化，使患者学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。

　　2、药物治疗。药物能改善注意缺陷，降低活动水平，在一定程度上提高学习成绩，短期内改善患者与家庭成员的关系。一般使用中枢兴奋剂，一线治疗药物，目前国内主要是哌甲酯及其控释片。哌甲酯，低剂量有助于改善注意力，高剂量能够改善多动、冲动症状，减少行为问题。

　　3、行为管理和教育。教师和家长需要针对患者的特点进行有效的行为管理和心理教育，避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方法，恰当运用表扬和鼓励的方式提高患者的自信心和自觉性。可以将患儿的座位安排在老师附近，以减少患儿在上课时的注意力分散，课程安排时要考虑到给予患者充分的活动时间。

　　4、针对父母的教育和训练。给父母提供良好的支持性环境，让他们学会解决家庭问题的技巧，学会与孩子共同制定明确的奖惩协定，有效地避免与孩子之间的矛盾和冲突，掌握正确使用阳性强化方式鼓励孩子的良好行为，使用惩罚方式消除孩子的不良行为。