10岁小孩长白发怎么办

　　白头发在生活中是很常见的，而且引起白头发的原因有很多，所以想要治疗白头发是需要了解形成白发的原因的，而且成人和儿童出现白发的原因不同，选择治疗的方式也是不同的，那么10岁小孩长白发怎么办？

10岁小孩长白发怎么办？

　　10岁孩子长白发的常见原因有可能与遗传有关，还有孩子平常爱挑食偏食，致使身体缺乏某些营养和微量元素，也有的孩子由于肠胃功能较差，对所吃食物中的营养无法很好吸收，从而导致营养不良后也可使头发生长不利，而这些都是引起孩子长白头发的重要原因。

　　如果孩子头上只有几根很少的白头发，不要动手拔掉，家长对此也不用过于担心。若是继续增加白发或者头上白发明显较多，就应该及时带孩子去医院检查，要通过化验头发或者血中的一些微量元素，明确原因后可以在医生指导下补充有针对性的微量元素，以改善孩子长白头发现象。孩子平常的饮食营养要均衡，不要挑食偏食。日常膳食中应合理增加黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等这类食物。另外，还要避免孩子学习压力过大、用脑过度、减少熬夜，做到合理的规律性作息。

　　考虑可能是由于体内的酪氨酸酶缺乏所引起。建议需要注意休息，保持局部皮肤的清洁，同时需要均衡饮食，目前来说的话没有特殊的药物治疗。只有通过生活护理改善症状。少年白的发生多与神经因素，营养不良，内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。建议你可以到医院做个检查，确定病因及时针对性治疗。同时可以吃七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，慢慢就会改善的。

白头发吃什么好？

　　黑芝麻：黑芝麻能使头发乌黑，变得有光泽这是很多人都知道的，因而人们在长有白发之后，最先想到的就是通过吃黑芝麻来治疗。据中医医生介绍，黑芝麻味甘，而且含有亚油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质和钙等等身体所需的营养，经常吃黑芝麻不但能滋养头发使头发变黑，还能润肠通便、滋补肝肾、防止人们快速衰老等等，所以建议人们在平时尽量多吃一些这种食物。

　　核桃：很多人喜欢吃核桃，这是因为核桃中含有很多有利于人体吸收的微量元素以及矿物质，如：钙、磷、梓、锰、铬等等，多吃核桃不仅能给大脑补充营养，同时还能有效预防衰老，另外，经过研究发现，如果长有白头发之后坚持每天吃核桃，还能使白发慢慢转黑。蜂王浆：人们可能不知道，蜂王浆中含有的营养，能够加速身体甚至头皮处的黑色素合成，同时也能使黑色素颗粒快速输送到毛囊中，这样就能使白发变黑。

　　胡萝卜：胡萝卜是我们日常生活中经常会吃的一种食物，而且其所含有的营养价值非常高，有“小人参”的称号。人们在平时经常吃一些胡萝卜会加快身体内的新陈代谢功能，同时也会使头发转黑，但是需要人们坚持吃一段时间才可以看到明显的效果。胡萝卜中含有大量的维生素A，因而有补肝明目的功效，还能有效治疗夜盲症。另外，由于胡萝卜比较厌酸，因而在炒胡萝卜的过程当中最好不要放醋，否则会使胡萝卜的功效丧失作用，同时人们在平时吃胡萝卜的时候也要特别注意，不能与辣椒一起生吃，否则会破坏胡萝卜中所含的维生素C。