孩子长青春痘能吃牛肉吗

　　孩子进入了青春期以后，身体会发生一些变化，有的孩子脸上会冒出很多痘痘，有一些孩子痘痘比较严重，痘痘好了以后脸上还留下了疤，皮肤表面看起来很不平，如果出现这种情况很容易让小孩出现自卑的心理。那么，孩子长青春痘能吃牛肉吗?　　

孩子长青春痘能吃牛肉吗

　　首先，如果脸上长了青春痘的话，而且比较多的话，建议还是不要在这段时间吃牛肉或者是羊肉，因为现在已经长了青春痘，吃过多的牛肉的话就会更容易上火，让青春痘长得更多更红肿一些。所以在长青春痘的这段期间，还是建议在饮食上多加注意一些，少吃一些牛羊肉，少吃一些鱼类的海鲜类产品。

　　另外，青春痘多半是由于内分泌失调引起的，所以在夏季饮食方面要保持清淡，不要吃得太油腻，以免肠道消化不了引起的失调，同时要记得需要忌辣，高热量和油腻。在平常洗脸的时候也要注意，要用清洁皮肤毛孔的洗面奶，可以多用温水洗脸，温水可以迅速的打开毛孔，使皮肤里面的垃圾洗出来。不要用热水，这样会损害毛孔的组织。

　　在此同时，也要要保持愉快的心态，稳定的思想情绪，不要着急或者是高兴过度，夏天是个容易烦躁的季节。同时保证充足的睡眠，失眠熬夜也会加重粉刺。青春期长痘少吃辛辣刺激油腻性食物，以免助长体内热邪。平时坚持锻炼身体，提高身体素质，能够促进汗液的排出。　　

长青春痘怎样消除

　　1、红枣黄柏，准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

　　2、脱脂酸奶祛痘印，只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

　　3、蜂蜜祛痘，蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。