男孩长得最快的时期是多少岁

　　一般孩子出生以后第一个月长的最快了，一般是长一至二公斤，以后逐渐长慢了，三个月以后就更慢了，所以这个时候的家长只需要给与充足的食量，基本就没有问题了，那么男孩长得最快的时期是多少岁呢?

男孩长得最快的时期是多少岁？

　　每一个家长的最大心愿就是让孩子健康成长，除了要关注孩子的身体健康之外，还要关注孩子的身高发育。在男孩子的成长过程中，家长要抓住孩子长得快的几个时间段，来促进孩子的身高发育，那男孩长得最快的时期是多少?

　　男孩在身高发育较快的时间段是14-18岁之间，也就是所谓的青春期是长得最快的。在孩子16岁左右就达到了身高发育的高峰期，此时孩子的身高增长非常迅速。如果错过了这个时间段，孩子的身高发育也就没有明显突破了，因此家长在此期间要多多给孩子补充营养。

　　孩子的身高发育在骨垢线闭合后就会停止，男孩子一般在18-20岁左右骨垢线会闭合，在这之前家长要注意观察孩子的身高变化。如果孩子的身高不理想，要及时带着孩子检查骨龄状态，必要时通过生长激素来治疗。

　　孩子的身高发育受很多因素影响，遗传因素就占很大比例，遗传因素是无法改变的，家长能做的就是通过后天的努力来促进孩子的身高发育。在孩子身高发育迅速的阶段内，要注意给孩子补充蛋白质和钙质，充足的营养才能保证孩子的骨骼正常生长。

如何让宝宝长高？

　　宝宝要长高，就要针对原因对症下药。除了遗传问题以外，运动、营养以及睡眠都是影响宝宝长高的罪魁祸首，因此，爸爸妈妈们可以从这三方面入手，帮助宝宝快快长高。

　　一、保证充足的睡眠。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。

　　二、均衡的营养供给。应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外，钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。

　　三、适量的运动锻炼。运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言，宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收。

　　另外，关于疾病方面，其实做好以上三点，宝宝生病的几率也就会变小了，因此，爸爸妈妈们还是应该着重做好以上三个方面。