女孩初潮前的3天的症状

　　女孩初潮通常是指女生第一次来月经。月经对于女性来说是非常重要的，尤其是第一次，在第一次来月经时，更要调理好身体，避免初潮过后给身体带来疾病的影响，那么女孩初潮前的3天的症状有什么?

女孩初潮前的3天的症状？

　　初潮，即为少女第一次来的月经，这是青春到来的一个重要标志，初潮代表着子宫内膜受到雌激素刺激而发育了，也主是说子宫到子宫颈阴道的“通路”打开了，大多数女孩的初潮年龄为12-14岁，极少数早于10岁或迟于19岁才来月经。胸部发育：通常女孩的初潮在胸部开始发育的后2年时间才会出现，青春期的女生自己要注意观察，多了解一些生理常识。

　　突然长高：女孩到了青春期后，每隔半年的时间测量一下身高与体重，如果身高与体重突然增加，大约在这半年里初潮可能会来临。腹部疼痛：女生在初潮前夕，可能会出现腹部疼痛现象，仅仅表现为偶尔会异样的疼痛，没有其他的不舒服情况，出现这种情况近期内要注意初潮的来临。白带情况：隐秘部位会流出像鸡蛋清一样透明、无色无味，略带粘稠的液体，也就是白带，是正常的生理现象，如果发现白带的颜色有些红或棕褐色，又或是有少量血丝，可能在这2-3天后就会有初潮。

　　来月经前三天大部分人是没有任何症状的，但是有少部分人有经前期综合征，就会出现烦躁、易怒、乳房胀痛、体重增加或者心情不好，这些都是经前期综合征。一般通过放松心情、锻炼身体，经前期综合征也会慢慢消失。出现月经前三天有症状，大部分是由于经前期综合征引起的。有的人在来月经前1-2天阴道分泌物会明显增多，这是由于子宫内膜比较厚，渗出比较多，在脱落以前就会有分泌物增多，但是这种分泌物是透明状的或者呈乳白色，这是正常的。

经期间洗头有什么危害？

　　痛经：中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。头痛：由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。

　　经期洗头是没有什么危害的，但是需要注意一些情况。因为月经期间是女性的特殊时期，此时洗头如果没有及时吹干头发，会比较容易感染风寒，导致气血淤带，造成经血不畅的问题，甚至还会有痛经发生。除了这种情况，经期洗头没有注意预防风寒的话，还有可能导致寒气入侵头皮，导致头晕。所以经期洗头要注意及时擦干，还有注意水温。建议洗头后要及时将身体以及头发吹干，避免感冒，期间还要注意自己下体的卫生问题，要保持洁净。还有不可以同房以及坐浴。饮食上也要稍加注意，最好别吃生冷刺激的食物。

　　月经期间比平时更加需要注意卫生，因为这个阶段抵抗力比较低下，不注意卫生，反而容易增加感染。月经期间是可以洗头发的，而且也没有什么特殊的要求，一般建议用温水洗，同时在洗干之后呢，要及时吹干，这样可以避免感染和受凉。在月经期间也是可以洗澡的，建议用温水淋浴不要坐浴。同时一定要按时更换卫生巾，每天都清洗会阴。