糖尿病的饮食治疗偏方

　　生活中相信很多人都听说过糖尿病，但如果说起糖尿病的分型，许多人却了解不多，而随着生活水平的提高，预防糖尿病发生也十分重要，所以有必要了解一些糖尿病知识，那么糖尿病的饮食治疗偏方都有哪些呢?

糖尿病的饮食治疗偏方？

　　糖尿病是一类比较常见的内分泌科疾病。而糖尿病的患者朋友们在发病期间，一定要注意降血糖，这是很重要的，否则情况可能会变得严重起来。而在糖尿病患者平时的生活中，有一些饮食偏方是可以有效起到降血糖作用的。那么糖尿病的饮食治疗偏方都有哪些呢?

　　1、香蕉粥：此饮食偏方是将粳米处理后，再放入锅内，加入适量的清水煮成粥，最后再在里面放入适量的香蕉丁和冰糖继续用小火煎熬一段时间后给糖尿病的患者食用，以能够在一定程度上起到降血糖的作用。

　　2、苹果山楂汁：苹果山楂汁这类饮食偏方也是比较适合糖尿病的患者朋友们在平时经常食用的。而此类饮食偏方的具体做法是将适量的苹果和山楂都洗净、切碎后，放入榨汁机中，然后再将其高速搅成糊状去掉渣质，最后再将它们使用小火煮沸即可给糖尿病的患者朋友们食用，以能够达到一定辅助治疗的效果。

　　3、鲫鱼白扁豆粥：糖尿病的患者朋友们在平时也可以适当的食用鲫鱼白扁豆粥这类饮食偏方。其具体的做法是将小米、白扁豆放入锅中，加入适量的清水煎煮至一定程度时，再加入鲫鱼肉和少许葱花、精盐即可给糖尿病患者食用。而此饮食偏方可以在一定程度上有效的起到降血糖的效用。

　　综上所述就是糖尿病降血糖的饮食偏方的相关介绍。此外，糖尿病的患者朋友们在日常的生活中还应当注意积极的身体活动和锻炼，以可以在一定程度上比较有效的增强糖尿病患者的身体素质和免疫功能，从而也可以比较好的缓解糖尿病患者病情的发展和症状的表现。

糖吃多了会不会降低智商？

　　在我们生活中，大部分人都比较喜欢吃糖，尤其是小朋友平时经常吃糖，对于正处于发育阶段的儿童来说，吃糖多不仅会导致蛀牙，还容易出现发胖，如果家长不控制孩子的吃糖的话，还有可能会毁掉孩子成长的机会，如果吃糖过多对于正处于发育阶段的儿童来说，会对大脑产生有很大的影响，而大脑的变化则会影响到人的一生，那么，糖吃多了会不会降低智商?我们来了解一下吧。

　　1、 糖吃多了是会降低智商尤其是对青少年，由于青少年正处于大脑发育的黄金时期，而饮食在大脑的塑造中发挥了重要的作用，吃糖多会导致海马炎症影响记忆，从而出现智商低的问题，因此，糖吃多是会降低智商的。

　　2、 一般吃糖多的人都会出现肥胖的症状，而通过扫描大脑的结构，可以发现肥胖人少数都会有海马体较小，这也证明了糖是可以影响大脑的学习中心，糖吃多了会导致海马体炎症水平增加，从而破坏了学习和记忆力的功能。

　　3、 青少年大脑在结构和功能上都会发生重大的变化，如果在这个重要的发育阶段，吃糖过多则会影响前额皮层的发育，结果会导致青少年危险行为的增加，比如抽烟、喝酒，甚至吸毒等不良行为。

　　其实糖的危害对我们来说是有很大，尤其是儿童在发育阶段，最好是不要吃过多的糖，一日三餐中糖的摄入量一定要控制好量，避免吃糖过多影响记忆力降低智商。