卵泡质量不好怎么调理

　　卵泡的质量对于女性来说是非常关键的，因为女性朋友想要成功的怀孕是离不开健康的卵泡的，如果卵泡的质量出现了问题，就会影响到女性的怀孕能力，而且卵泡的质量出现了问题，通常是卵巢功能出现衰退的情况而导致的，那么卵泡质量不好怎么调理?

卵泡质量不好怎么调理？

　　提高卵子质量有三个步骤：食物补充、子宫温热和促进产卵。膳食补充剂可以是实心黑豆、豆浆、乌龟汤、红糖姜水、益母草当归煮鸡蛋，女性朋友可以根据自己的身体状况选择。然后必须要戒烟，也别喝酒了，要早睡早起，不能晚睡，吃健康食品，少吃垃圾食品，不要吃得太多，不要盲目节食。女性要注意减轻生活的压力，避免过度的劳累和情绪的波动过于焦虑也会影响内分泌紊乱，出现排卵异常，女性在日常生活中。也要注意吃一些雌激素含量比较丰富的食物，也有利于改善卵巢的功能。

　　卵泡质量不好、发育不佳，一般达不到18毫米，就是不成熟卵泡，这样不能正常排卵或排出的卵子质量不好。促进卵泡成熟发育的方法：补充雌性激素。可以使用促排卵药物如克罗米酚、乙烯雌酚等，同时可使用人绒毛膜促性腺激素、黄体生成素释放激素等，能有效提升雌激素水平，促进卵泡发育。中药调理。以调理气血、化瘀散结、补益冲任、改善各脏器和内分泌功能为主。饮食疗法。可以服用豆类及豆制品，谷物类如大麦、玉米、燕麦、小麦等。还可以多吃枸杞、山药、当归、红枣等，能适当补充雌激素。

　　卵子的质量是直接受内分泌影响的。建议到专业孕育医院结合体内激素水平和妇科彩超检查卵泡的发育和排出情况，针对治疗，在日常生活中，应尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温和性食品。保持平衡愉快的心情极为关键，良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用。

排卵阳性多久可以检测怀孕？

　　虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。所以早早孕测试效果最佳的时间最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果比较准确。一般性生活后14天或者月经推迟7天，可以用早孕棒或者抽血测下hcg和孕酮，看有没有高于正常值，如果是远高于正常值，那就应该是怀孕了，怀孕后多休息，不要劳累。

　　虽然这种情况无法判断我们是否正常怀孕，但是对于女性朋友来说也一定要对排卵问题有正确的了解。因为很多女性虽然选择排卵期同房，但是却没有正常怀孕，这种情况可能与我们的身体状态，以及人体体质有着直接的关联，所以一般安全期不一定安全，排卵期不一定怀孕的原理就来源于此，建议大家不妨可以多多引起重视。

　　如何查看：测试纸上显示两条红线，表示阳性，即是怀孕。另外在排卵期同房7天以后可到医院进行血HCG检查，这是检查怀孕最准确的方法。原因分析：人绒毛膜促性腺激素(HCG)是受孕妇女体内产生的一种糖蛋白类激素，在受孕妇女血液和尿液中大量存在。卵子受精后第6天开始分泌HCG，一般11天后可以测出，早期妊娠时HCG的分泌量增加很快，约1.7-2天增加一倍，而正常非怀孕妇女尿液检测不到HCG。所以，检测尿液中HCG是判定妊娠的可靠指标。如果刚怀孕的话用晨尿比较准。一般在两个星期后检查就已能确定是否怀孕了。