卵巢多大为正常范围

　　在日常生活中，一定要保持一个良好的心态，如果一个女性出现易爆易怒或者是脾气暴躁的情况，就极有可能是体内激素导致的，体内激素不平衡还会影响到卵巢的功能，那么卵巢多大为正常范围?

卵巢多大为正常范围？

　　卵巢是女性除了子宫之外另一个非常重要的器官。如果想要顺利的生宝宝，卵巢起着关键作用。卵巢发育是否正常，对未来怀孕有很大影响。了解自己的身体情况很重要，那么卵巢多大属于正常范围?

　　通常左右卵巢大小不一，左卵巢比右卵巢大。成人卵巢平均长度左侧2.93cm，右侧2.88cm。左侧平均宽度1.48cm，右侧平均1.38cm，平均厚度左侧为0.82cm，右侧为0.83cm。卵巢重3-4g。可以根据这些数据来进行判断，另外还要注意做好保护卵巢的工作。

　　营养均衡的饮食对于保护卵巢来说非常重要，挑食、节食会导致营养不良，降低身体的免疫能力。所以要增加营养和锻炼。多吃一些动物内脏如肝脏、大脑有利于性激素的合成。另外还要吃蛋白质含量多的食物，可以更好的保养卵巢，有利于身体健康。

　　要预防卵巢早衰除了要调理饮食外，还要保持心情愉快。女性朋友如果长期都有着低落的情绪，会直接影响到卵巢，所以说女性朋友一定要注意调理情绪，不能给自己太大的压力。

怎么检查卵巢功能？

　　卵巢功能的监测主要通过血液的检查，检查性激素六项和抗苗勒管抗体。性激素六项的检查，要求患者在来月经的第2-3天，空腹抽血，检查基础的性激素。如果患者的黄体生成素和卵泡刺激素，大于10个单位每升，提示患者的卵巢功能储备不足。

　　在10-25个单位每升之间，提示患者的卵巢功能出现下降。超过25个单位每升，提示患者出现卵巢早衰的情况。此外，患者检查抗苗勒管抗体时，如果低于正常值，提示患者的卵巢功能减退;如果高于正常值，提示患者有卵巢综合征的可能。

　　女性可以在早晨起床以后用体温表测量体温，每天测量后记录下来，以此查看有没有排卵和卵巢黄体功能，连续测量一段时间，如果出现卵泡期的基础体温较低，排卵期就会更低，排卵日就会达到最高峰然后逐渐下降。如果月经后半期体温没有变化，也不会上升，那就是没有排卵，就可以检查出卵巢的功能。

　　女性平时合理的饮食，也能起到保护卵巢的作用。多吃一些绿色的蔬菜，检查多样化的饮食原则，做到营养均衡，注意饮食卫生，一些豆制品的食物也要多吃，对卵巢发育也是很好的。