中医提高精子质量的食物

　　精子是男性身体内非常重要的一种生殖细胞，精子的质量如何是女性成功受孕的关键。因此在日常生活中男性朋友一定要特别注意精子的质量，当精子出现问题的时候就需要及时采取措施进行调理。那么，中医提高精子质量的食物有哪些呢?

中医提高精子质量的食物

　　1、维生素

　　男性朋友想要补精的话，先需要保证充足的维生素，可以让精子更加有活力，维生素不仅仅是制造精子的成分之一，有助于精子的产生，而且还是男性生殖系统的保护者。特别是维生素E，不但可以防止生殖系统老化，而且还可以使精子变得愈发有活力。因此建议大家多多补充此类食物，但是需要注意的是一些保健食品在生产的过程中维生素容易受到破坏，最好是服用维生素E制剂或者是含有维生素E的蔬菜水果来补充。

　　2、激素类食物

　　适当的吃一些激素类的食物，对精子的产生和活力也有非常好的效果。这类食物在精子产出上有着推动的作用，诸如牛鞭，贝类，鸡肝，羊肾等等。

　　3、动物内脏

　　多吃一些动物的内脏，可以提高精子的数量，同时也可以提高性生活质量，该类食物中胆固醇含量不可小觑，可以促进体内的性激素产出，使精子数量大增，提高了性生活质量。

　　4、矿物质与微量元素

　　男性朋友平时饮食过程当中还需要注意多多的补充矿物质和微量元素，可以帮助补精，男子阴部存有很多的锌元素，这也是保障睾丸健康和精子质量度的关键元素。如果锌含量不高，则直接威胁到生殖器官的安全。因此，对于男性来说，补充锌元素很是重要。在众多食物中，贝类食物的锌元素最为丰富，喜欢吃海鲜的男性朋友不妨多多食用。

男性检查精子挂什么科

　　一般男性精液检查是挂泌尿外科的。检查前需要禁欲3-7天，主要检查的项目精液量、精子密度、精子畸形率、液化时间、死精率、精子活力和成活率，如果精子质量不合格，就需要及时服用育之緣片来改善了。

　　男人想要小孩子是要检查精液精子的，男人检查精子是可以到当地的正规的医院生殖中心，或男科进行检查确诊的。如果是精子成活率低，不能达到生育的指标是要治疗的，治疗可以采用中药补肾生生精。

　　精子检查可以用医保吗?有的医院可以用社保卡但是有的就不能，每个医院是不一样的。不过医保卡也是有很多好处的，如果社保卡丢了，里面的钱还是丢不了。因为社保卡前面基本和身份证一样，也就是说如果补办也得本人去，如果想用里面的钱买药，是要输入密码的，如果想要改密码也需要本人改，那么精子检查可以用医保，但是得看在哪个医院。