双侧多囊卵巢忌吃什么

　　当我们的人体在患上一些疾病的时候，一些食物就不适合我们吃了，因为有一些食物可能会导致疾病出现更严重的情况。有些女性在发现自己患上了双侧多囊卵巢之后，就想知道自己这种情况在平时不能吃一些什么东西。那么，多囊卵巢综合征危险吗?双侧多囊卵巢忌吃什么?

双侧多囊卵巢忌吃什么

　　忌辛辣刺激的饮食。忌甜食，如糕饼。忌绿豆、螃蟹、柿子。忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。　多囊卵巢综合症是一种常见病，是因为内分泌紊乱引起的，最显著的特征是无排卵。如果患上这种疾病想要怀孕是比较困难的，要治愈疾病重要的是要确定该病的病因并进行有效的治疗，同时患者也要特别注意饮食，日常以低糖、低脂的食物为主，下面推荐几种适合患者的食物。

　　1、多吃糖分低的食物：患者很容易会出现糖尿病，因此应吃一些吃含糖低的食物，糖分高的食物会让血糖上升过快，这样很容易会引起高血糖或者糖尿病。全麦型或高纤维食品，如含50%~80%大麦粒的面包、黑麦粒面包、45%~50%燕麦麸麦面包、混合谷物面包，干豆类及制品等都是低糖食物。

　　2、多吃粗糙食品：如谷类、糙米、全谷类、杂粮、玉米面粥、硬质小麦面条、通心面、黑米、荞麦等，这些食品含糖量低，而且维生素含量高，不易引起血糖升高。

　　3、吃高钙食物：患者平时控制饮食可能会引起营养吸收不足，这时候可以尽量选择一些高钙食物，如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等。

　　4、吃低糖水果：患者要多吃水果补充各种维生素，这样可以提高免疫力和促进疾病的治疗，但需要注意的是，糖分高的水果，如甘蔗、红枣、荔枝、龙眼、柿子等要少吃。苹果、樱桃、猕猴桃、柑、柚子含糖较低，可以多吃。

　　患者日常饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物，少吃肥甘厚味的食物，酒也不宜多喝，多吃一些蔬菜水果，尤其是一些有健脾利湿、化痰祛痰作用患者的食物应多吃，如白萝卜、荸荠、海带、银杏、扁豆、薏苡仁、红豆等。

多囊卵巢综合征危险吗

　　多囊卵巢综合征最终会导致女性的不孕，因此疾病的危险性大家是可想而知的，如果不及时的治疗的，还会严重危害女性的身体健康。

　　1、会出现慢性排卵：其平常的表现是月经次数减少，月经次数相对较少，月经失调等，有的可能会出现萎缩，部分患者多囊卵巢月经会少一些长时间的月经期，同时月经水会更多，月经更长。

　　2、会出现不孕症现象：不孕症的原因可能是由于荷尔蒙失调或卵巢缺乏基础功能而引起的排卵不足，或者可能是由于卵子质量差或荷尔蒙不够制造子宫内膜受精卵的生长不足以影响受精卵的植入，导致发育的不利影响。

　　3、它会导致多毛症的出现：由于身体的雄性激素过多引起的头发造成毛茸茸的样子，所以头发往上和空间有点像男性，例如胡子、肛门、手臂、小腿上的毛发越来越多。这些毛发不但非常致密而且相对较厚。因为我们的种族不同，亚洲女性并不像美国和欧洲的女性患者那样容易看到多毛症。有时会同时出现脱发和痤疮。

　　4、会导致肥胖的出现：大约四分之一的患有该病的患者会产生肥胖的问题，肥胖与多囊卵巢综合征的关系非常复杂，可能与胰岛素敏感性下降有一定的关系，同时直到雄激素降至正常水平，肥胖仍然存在。