精子白细胞标准是多少

　　检查精子的时候，不仅要检查精子的质量，而且还要检查精子是否正常，精液中大部分都是精子，但是在精液中还有其他的物质，精液中90%以上的成分都是水，那么精子白细胞标准是多少?

精子白细胞标准是多少？

　　在说这个问题之前，我们先来了解一下什么是精子。所谓精子，就是在受孕过程时的其中一个重要角色，也是男性的遗传基因，精子与精浆结合，组成精液。在通过男女结合后，精子进入女性的身体中和卵子相遇而形成受精卵，再朝子宫移动，形成胚胎。

　　一般在正常情况下，刚刚射出的正常精液量为两毫升到六毫升左右，带着有点黏性，颜色为乳白色，并且其中有灰白色凝块块状物。大约在经过十到二十分钟左右块状物液化，成为半透明、混浊且稀薄得黏液状。精液的气味是由于精液中的精氨酸所分泌产生,平常是特有的腥臭味。不正常的精子颜色一般为黄色、红色或粉红色。而健康的的精子活率在百分之七十以上，同时a级和稍慢速向前运动的精子b(a级加b级)大于百分之五十或者是a级精子大于百分之25。畸形率小于百分之25，白细胞小于5个。

　　造成男性精子不正常的有几个原因：一是因为使用激素。二是其它化学药物的干扰作用。三是泌尿生殖道感染、先天性睾丸没有发育全、腮腺炎、睾丸炎、附睾结核和精索静脉曲张等所造成。要想让精子健康，应当少吃杀精的食物，多吃一点对精子有好处的食物。同时也要随时保持乐观心态、积极参加体育锻炼、多体检、不酗酒不抽烟以及进行规律的生活。

　　遇到精子不正常的情况，平时可以多喝水、积极排尿并且注意随时保证阴部清洁。在检查后要及时复查，如果病情加重，应该及时到医院就诊，以避免病情加重。在治疗的同时，一定要切记配合医生的治疗，以正规的方式治疗，不要去相信那些什么偏方，以免人财两空。

精子活力低吃什么好呢？

　　精子活力低，想要提高精子活力，记住要充分补充这两种物质，锌、镁，也要多吃含有黑色素的食物。平时少烟少酒，养成良好的生活习惯，要早睡早起呢。

　　1、含锌的食物。

　　为什么要吃含有锌的食物呢?因为锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的。含有锌的植物类食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜，肉食中吃牡蛎最好，锌含量丰富，其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排，也可以吃蛋类食物;在保健品方面，可以选择番茄红素、牡蛎肽、锌硒片来提高精子的质量。

　　2、含有镁的食物。

　　镁能提高男筒子的生育能力呢，而且还能调节人的心脏活动，可以降低血压以及预防心脏病，大家平时也是可以多吃含镁食物的。哪些食物镁含量较多呢?大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　3、含黑色素高的食物。

　　黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，都是可以多吃的。也可以喝点黑豆浆之类的，新鲜瓜果多也要多吃，而且要养成早睡早起的习惯，平时多点锻炼，经常熬夜的男筒子记住要改一改了。