如何调理卵巢功能衰退

　　对女性朋友来说，如果卵巢的功能出现衰退的现象，是需要及时调理的，因为卵巢功能衰退会影响到月经和卵泡的发育，严重是很可能会影响到生育的能力，所以是需要及时调理的，那么如何调理卵巢功能衰退?

如何调理卵巢功能衰退？

　　卵巢功能衰退可以通过改变生活方式和饮食管理进行调理。应该保持身心愉悦，放松心态，适当体育锻炼，充分休息;多吃红枣、红豆、芝麻、无花果、牛奶等食物，益气补血，助眠安神;必要时遵医嘱服用激素类药物调理。女性朋友一定要多吃富含叶酸的食物，增加富含叶酸的食物，降低女性卵巢癌的发病率。经常吃富含叶酸的食物的妇女患卵巢癌的可能性比很少吃叶酸的妇女低。叶酸其实是一种水溶性维生素B，绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物食品中叶酸比较多。

　　如果是出现卵巢功能衰退首先建议是可以采取药物的治疗办法进行控制，出现这类情况和个人的年龄以及身体的机体能力是有很大的关系，首先建议是可以服用一些补血益气的药物进行调理，可以吃一些阿胶，鱼胶或者是海参之类的食物，可能会有很好的改善，平时的时候也应该注意好心态的问题。

　　要多吃一些大豆或者是豆制品，这两种食物中含有异黄酮，并且具有平衡雌激素和双向调节的作用。在食物中很难找到第二个。维生素D与激素有很大的关系。如果你一天吃1杯牛奶和500克的鱼，那么长时间坚持下去。肯定能起到调理雌激素平衡的作用。硒和锌比较丰富的食物，以平衡雌激素也有特殊效果。富硒的蔬菜有：荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等。含锌食物有牡蛎、鲭鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、核桃等，其中牡蛎锌含量是特别令人印象深刻。

抗卵巢抗体阳性什么意思？

　　抗卵巢抗体阳性说明自身免疫出现了问题，检查通常会在不孕不育的病人中做，也是女性生殖免疫检测的一种，因为治疗效果不好，经常会对药物不太敏感，出现卵泡发育不良，所以会从自身免疫方面寻求原因，比如还要检测抗狼疮抗体、抗心磷脂抗体等。如果有这些方面的问题要进行免疫治疗，单纯从生殖科方面进行生殖方面的治疗不够，还应该到风湿免疫科进行逐一的排查，给予相应的治疗。

　　抗卵巢抗体是机体内存在抗卵巢的免疫活性抗体。它是临床常用的不孕不育检查项目，是女性的生殖免疫检测的一种。如果抗卵巢抗体阳性说明抗卵巢抗体可诱发卵巢自身免疫反应、使卵泡发育障碍、生长卵泡减少，破坏卵细胞，干扰孕卵脱壳而妨碍着床。所以临床不孕不育患者有卵巢发育不好、不明原因不孕的，抗卵巢抗体是常用的检测技术，如果阳性需治疗。

　　抗卵巢抗体阳性也并不是一种不可治疗的疾病，但是在治疗之前，建议到专业的医院进行咨询，通过体检了解自己的身体状况，这样才能够及时选择适合自己的方式进行治疗。如果抗卵巢抗体阳性问题比较严重，不仅会导致不孕、肥胖、卵巢多囊性增大，甚至是月经稀发、闭经等问题产生，对于身体的健康也是非常不利的。特别是对于想要短期时间内备孕的女性，不积极进行治疗，伤害也是特别大的。目前，我国医疗技术对于这种疾病的治疗还是比较成熟的，所以可以根据自身的实际情况进行积极的改善，帮助自己恢复健康。