精子活动力不正常吃什么药好

　　精子对于男性的重要性不言而喻，精子活力对于生育是很有影响力的，精子活力不仅会影响怀孕的概率，还有可能对形成的胎儿有影响。而精子的活力与熬夜、烟酒有分不开的关系，长期以来，很可能造成精子畸形。那么，精子活动力不正常吃什么药好呢?

精子活动力不正常吃什么药好

　　吃一些针对性的治疗药物就可以了。但当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后，会对精子产生不良影响。在怀孕前有意识地加强了体育锻炼，认为可以改善精子质量。疲劳为宜，并注意休息好。呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解。同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。人们常说，运动有利于身体健康。在此提醒准备要宝宝的男性朋友，怀孕前3～6个月最好避免经常从事篮球、足球、登山、长跑等剧烈活动。目前，很多准备要宝宝的青年男性。使精液中产生大量活性氧成分。剧烈运动时，由于能量消耗巨大。会使受孕的概率降低，严重者可表现为不育。正常情况下，精液具有一定的抗氧化能力。可以适量运动，以运动后不感觉腿酸。研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反应能力，使生精细胞凋亡增加。降低精子密度，精子质量受到影响后。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生。

好的精子是怎么来的

　　平常多锻炼身体，生活作息规律就可以拥有好的精子了。西班牙和芬兰的研究者则发现,与俊朗的男性相比,相貌平平的男性精液质量反而更好。英国学者发现,穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌,但大肚腩的人精液可能真有问题。研究指出,鱼肉对精子具有保护作用,经常吃鲑鱼。、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。如果一个男性把更多的资源用于精液生成,那么他用于外貌特征的资源就会减少。研究者用权衡假说理论来解释了其中的原因,即男性投入到生殖资源的能量是固定的。精子的运动能力非常重要,游动速度缓慢的精子很难达到卵子，也就无法成功怀孕。鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。爱吃鱼的男人精子质量好,这是哈佛大学研究者发现的。宽松内裤可以降低阴囊温度,改善精液质量。