精子的多少和肾虚有关系吗

　　肾脏是人体的重要器官，它主要是起代谢的作用，在中医中更是把肾脏看的特别重要，某种意义上，肾脏是维持我们身体的平衡的。肾脏关系到泌尿系统，而对男性来说，肾脏的健康甚至可能会影响到性功能。那么，精子的多少和肾虚有关系吗呢?

精子的多少和肾虚有关系吗

　　是没有任何关系的。将精液完整地留到取精杯内送检。有的人通过性交体外排精法或者普通安全套留取标本,这样不可行。大部分受检者在取精室能够顺利取精,但是部分取精室所处环境嘈杂。目前最主要的采精方法是男性在取精室内手淫取精,在取精前应当洗净手、外阴。易使人紧张焦虑,导致取精困难。因而精子精液检查前应当禁欲2天～7天,这个时间段中不能有性交、手淫、遗精等。甚至个别医疗机构没有专门的取精室,患者只得在卫生间取精。人员流动频繁、环境局促光线不足。经常有患者取精时,一不留神就漏掉了这一部分的精液。在采精过程中，最先射出的精子密度最高。射精排出的精子数目和占精液90%的精浆量,直接受到禁欲时间长短的影响。然后尽快送到实验室检查。对于这样的受检者,可在附近宾馆或者家中按照医生的要求取精。不成熟的精子增多，禁欲时间大于7天,则畸形精子和不动精子增多。使得标本不完整,精液量、精子密度等指标受到影响。禁欲时间小于48小时则精子数量和精液量明显较少。因为通过这类方法易破坏标本的完整性、精子活力等。

提高精子质量方法

　　多吃些有营养的食物。对于男性朋友来说,坚持运动锻炼不仅能够提高身体免疫力。就会让精子受到影响而导致精子的质量下降,因此男性朋友在备孕期间要戒烟戒酒。在平时不要经常只摄取高营养高脂肪的食物,可以多吃一些提高精子质量的食物。有很多男性在日常有吸烟喝酒的习惯,他们认为吸烟喝酒对自己身体不会造成太大的影响。却不知道经常吸烟喝酒不仅有害身体健康,还会很大程度上导致精子的质量下降。长期的吸烟喝酒会让精子质量被破坏,由于烟草和酒精都是一种含有毒素的物质,经常吸烟喝酒会让这些物质堆积在身体内。男性朋友如果想要让自己的精子质量提高,在日常的饮食也是要格外注意,要注意营养均衡。如牡蛎、韭菜、猪肝等,这些食物能够有效的提高精子质量。还能够在一定程度上让精子的活跃度增加,因此男性朋友在平时可以适当的进行运动。