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现在女性的压力是比较大的，因为有些人要上班，又要照顾家庭，所以料理自己身体的时间很少，而卵巢又是一个容易出问题的部位，因此平时一定要做好预防，给卵巢做好保养可以避免疾病，来看看中医按摩卵巢保养手法吧。 中医按摩卵巢保养手法通过对穴位的刺激可调整女性内分泌和生殖系统的功能,有益于子宫及卵巢的养护。常可以用来养护子宫和卵巢的穴位有:气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴。可用自己的食指指腹在这些穴位上进行点按,每天2-3次,每次20分钟即可,养成习惯,长久坚持下来一定会对您的子宫及卵巢有着意想不到好处。 卵巢保养按摩有一定的手法要求，按摩前要洗净双手，在下腹部和腰眼部位涂上按摩精油，然后用手掌根部轻轻的揉按下腹部、双侧腹股沟区和腰眼部位。通过按摩可以促进腹腔内脏器的血液循环，增强卵巢功能，促进卵巢荷尔蒙的分泌，从而调节卵巢功能。但是自己按摩手法一般都不正确，建议到正规医院进行按摩。 做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能的进一步成熟,促进卵泡发育,调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症,减少白带,增加阴道分泌)。 卵巢不好会导致未老先衰吗如果说女性不注意保护卵巢，或者是不爱护卵巢，程度轻的人的会导致月经不调，抑制排卵的时间，严重的人会导致不孕不育。而且未老先衰也是因为卵巢受到伤害，没有得到正当的保护。一些年纪大了的人出现衰老现象是正常的，但是如果说是卵巢功能得到更好的发挥的话，则会使衰老的更慢些。 女性卵巢功能下降是在45岁在50岁之间，但是说如果在40岁以前出现卵巢功能下降的现象，在学术上的名称是卵巢功能早衰，这个时候女性就会出现未老先衰的现象。40岁之前，女性的卵巢功能下降会导致女性出现闭经或者是月经量少的现象，在医学上的临床表现是潮热，并且出非常多的汗，阴道很干涩，以及性欲下降一些现象。 女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。 |