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现在很多地方已经没有重男轻女的情况了，不过有些夫妻还是希望可以生出男孩子。有的男性在进行检查之后，就发现自己的精子数量比较少，就想知道自己这种情况是不是代表着自己无法生出男孩子，而是只能生出女孩子。那么，吃什么补精子?精子少是不是就生女孩? 精子少是不是就生女孩精子少生女孩的这种说法是不正确的。苏打水对于精子的影响,可以说民间的说法是不准确的,不能推广的,苏打水是不会提高精子的质量的,对于提高生男孩的机率也是无稽之谈,通过喝苏打水来增加受孕的质量那是错误的误导的,而说还会对胎儿产生不好的影响,对宝宝的健康也会产生不利的影响,因为如果长期饮用苏打水的话,还有可能导致中毒,头痛、恶心等症状,采用苏打水生小孩子的话是不可取。 长时间服用苏打水的话,会影响到精子的质量,从而进一步的影响宝宝的健康成长发育,造成宝宝体质差,抵抗力差等情况产生;长时间饮用苏打水的话,还容易导致致尿频、尿急的症状,有的甚至还容易造成产生钾血症;既使要维持身体酸碱平衡的话,我们一般也是建议在饮食上来调理,做到膳食营养合理的搭配。一方面女性要调理好身体状况,为精子与卵子的结合提供一个良好的环境;一方面男性也提高精子的质量。男性要提高精子的质量,不仅要养成一个良好的生活习惯,保持一个健康乐观向上的积极心态,还要通过饮食来进行滋补。 正常的精子颜色是呈透明色的,有的是呈灰白色的,或者有的是略带点黄色,正常精子的色泽是这几个颜色的,如果精子呈粉红色或者是红色以及是其它一些颜色的话,那么就是属于非正常的颜色,一定要注意,并及时检查一下状况。远离烟酒：说到烟酒大家应该都不陌生,但烟酒对于身体健康的危害是很大的,对于精子的质量更是非常不利,还有如果妻子长期处于二手烟的环璋,对于受孕也是有影响的。长期抽烟喝酒的男性,精子有七成会发生变异,如果受孕的话也容易产生畸形儿。营养平衡：营养均衡是身体健康的关键,优质的精子也是需要多种营养素的,要想有优质的精子质量,饮食上要注意,多食用新鲜的水果、蔬菜、瘦肉类,海鲜类等富含高蛋白质、维生素以及矿物质类的食物。 吃什么补精子维生素：维生素又名维他命，是维持生命的元素，维生素能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，缺少维生素E的时候，精子不能合成或合成量不足，维生素E具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食物多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。 优质的蛋白质与精氨酸：优质蛋白质是形成精液的主要原材料，含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 含有锌的食物：现在医学研究表明，精子的加工厂人的睾丸、前列腺和精液本身，都含有很高浓度的锌，锌最突出的特点是与精子生命活力密切相关，长期摄入不足造成的缺乏，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4-8毫克，同样量的鸡肉则含锌3毫克，猪肉含锌2.9毫克。这些都是补充锌量的理想食物。 |