精子排出去会伤害身体嘛

　　男人射精对男士的一种生理性的本能反应，是较为一切正常的一个状况，可以将身体的内毒素排出去，可是射精次数的是多少，能够检验男士人体是不是身心健康，但是很多人针对男士的男人射精存有着一定的疑惑，那么精子排出去会伤害身体嘛?

精子排出去会伤害身体嘛?

　　男性在进行性生活时，到了兴奋顶点的时候就会将精子射出，对人体是没有什么危害的，只要进行性生活后没有出现疲劳、困乏无力等不适症状的话，就没什么坏处，继续进行性生活都行。但如果性生活过于频繁、射精次数过多的话，对人体就有害了，可能让人体出现肾虚等症状，平时需要吃一些对身体有益的食物来调理。

　　男人一天射精次数最好不要超过三次，一周最好不要超过十次。对于成年男性来说，控制射精能力的建立不是短时间内可以完成的，需要在夫妻的共同生活中不断锻炼和强化。即使是控制射精能力很好的男性，其性能力也可以受到许多因素的影响。此外，排尿是一个人的事情，而性生活涉及到性伴侣的协作和配合问题。

　　男人只有在勃起的情况下才能射精，医生介绍说，阴茎勃起时间差别很大，短则几分钟，长则一个多小时，如果勃起时间过长就属于阴茎勃起异常，需要去医院进行治疗，所以男人不可能一直勃起进行性活动，容易引起生殖系统疾病。

　　根据年龄和身体情况，男人一天做的次数都不一样，18岁左右2到7次，25岁左右1到4次，30岁左右1到2次，在以后大概要2到3天一次。年纪越大，性生活的次数会逐渐减少。

　　缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于1次的男性发生勃起功能障碍的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。

排精几天精子质量高?

　　精子是由睾丸产生的，并且储存在精囊里面，睾丸时时刻刻都在产生精子，一般需要三天左右精子恢复到射精前的水平，随着时间的延长，精子数量会慢慢的增加，一般禁欲5~7天之后，精液密度和浓度适宜，精子质量相对比较高。所以复查精液分析需要禁欲5~7天，结果更加可靠。如果想要怀孕的话，也可以在这时候进行性生活，受孕概率提高。

　　这个要看个人情况，一般来讲3-7天是精子质量最好的时段，如果精子长时间不排出，精子本身会老化和被氧化，也就是说精子本身也是营养，长时间在体内会自己老化和氧化，然后会被自己吸收。而精子成熟最少需要3天，也就是说你每次排出的精子都是至少3天以上的，也就说不成熟的精子是排不出体外的。射精后一般2天左右再性生活是最好的，这样新产生的精液质量高，精子活力强，容易受孕的，建议平时注意忌酒忌辛辣饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多锻炼身体增强体质，这样精液质量更高的。

　　精子质量最高的时间点目前认为是在禁欲3-7天的时候，因为精子的生成和成熟需要一个时间过程，从睾丸中产生随后在附睾中成熟，时间太短，精子的成熟度、活力、精子密度都有一定影响。如果禁欲时间太长，精子在生殖道内停留时间太久，这样很容易出现精子凋亡损伤，精浆中的能量组织也会相对不足，从而影响精子的活力，所以一般建议禁欲3-7天检查精子质量。