喝酒影响精子几天

　　对于处在备孕期间的夫妻来说，都应该知道在备孕期间哪些方面是需要注意的。有些男性是比较喜欢喝酒的，但是在备孕期间是不可以喝酒的，这是因为酒含有的酒精会对精子和卵子有一定的影响，会增加胎儿畸形的机率。那么，喝酒影响精子几天呢?

喝酒影响精子几天

　　酒精对精子有确切影响，当体内酒精没有完全代谢掉时对精子有影响，影响的时间常在饮酒后24小时以内，超过24小时酒精多代谢掉，对精子的影响较小。但被酒精影响的精子仍然存在体内，所以不建议这时备孕。长期摄入大量的酒精会影响男性的精液质量，可能会影响男性的生育功能。

　　如果孕育下一代，可能会导致小孩神经系统方面的病变，所以避孕期间建议男女双方不要喝酒，以达到优生优育的目的。男性的精子成熟发育周期大约3个月，如果经常喝酒之后想备孕，建议戒酒超过3个月后再进行备孕，这样酒精对精子基本没有什么影响。

　　喝酒会对男性精子造成影响，是因为在喝酒的时候，酒精会经由血液循环进入身体的各种组织细胞当中，就会导致精子质量下降，如精子的成活率降低、精子活力变差等，这样精子的畸形概率变高，不健康的精子一旦与卵子相结合的话，在怀孕过程当中流产或胎停育的可能性就会大大增加。

　　如果男性只是偶尔喝酒的话，那么在喝酒以后，应尽量少量多次喝白开水，利于水来冲淡血液当中的酒精含量，减少酒精对精子的影响，而且喝酒之后，至少一周左右不要进行同房，等体内酒精影响完全消除之后，再安排同房比较好。

喝一次酒多久能要孩子

　　喝一次酒后，建议间隔一个月以后再要孩子，这样更为稳妥更为安全，心理上也更为舒服一些。

　　实际上如果是少量喝酒，其实对要孩子没有影响，但是如果已经是酗酒状态，或者说完全醉酒状态，建议还是等下一次月经以后再要孩子可能更安全。酒精可能对卵巢的卵子会有一些影响，或者对受精卵会有一些影响，其实酒精在肝脏的代谢时间一般也就是24个小时就能完全代谢干净了。所以实际上这个月喝酒了，也可以间隔三至五天之后要孩子，但是如果从优生优育、安全、谨慎的角度讲，还是建议下个月再要孩子，这样更为稳妥一些，也更为恰当一些。

　　在备孕期间，男方需要有规律的生活作息习惯，不熬夜、喝酒、抽烟以及进食辛辣、刺激的食物，吃富含高蛋白的食物，平时要多运动，有利于提高精子存活率以及质量。女性应该口服叶酸片以及做一下相关的妇科检查，如果有炎症也会影响怀孕。