怎么判断精子成活率低怎么办

　　精子的质量状态和数量都会影响最终受精卵的完整程度和健康状态，精子的成活率一定程度反映了人的身体状态，处于备孕阶段的人更应该注重这个问题。但是精子成活率的高低并不能很简单的判断出来，那么，怎么判断精子成活率低怎么办呢?

怎么判断精子成活率低怎么办

　　精子成活率低要及时的去医院治疗。精液有果冻状可能是因为前列腺炎、精囊炎、生活不规律所造成的，为了避免精液出现问题，建议患者在平时生活当中注意观察个人身体变化，在出现炎症疾病的时候积极进行相关处理。还要养成良好的生活习惯，同时应该适当运动，增强个人的免疫能力。女性有妇科疾病，男性也有男科病，生活当中很多男性都会出现精液方面的问题，比如精液有果冻状，这种情况在临床上是比较常见的。但很多男性对精液果冻状的问题不太了解，不知道这种情况究竟是怎么回事。精液有果冻状可能是由于前列腺炎所造成的，前列腺分泌的蛋白分解酶和溶纤蛋白酶等，都是能够帮助精液液化的因子，但当患上前列腺炎之后，就会让这些因子的分泌出现异常，从而造成精液果冻状的情况。所以建议患者在出现前列腺炎疾病的时候，重视起来，尽快找专业医生进行处理。精液果冻状和精囊炎也是有关系的，当精囊炎疾病之后就会导致精囊分泌出现障碍，这样一来就会直接影响到精液的状态，从而造成精液果冻状的问题。

精液不液化的饮食宜忌有哪些

　　第一点：忌口辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物会导致男性精液不液化的问题加重，比如：辣椒、胡椒、油炸类食品、咖喱、浓茶、酒、烟等，都属于辛辣刺激性食物，患者在平时都不要吃了。另外，生冷的食物患者也不要吃，比如冰镇西瓜、雪糕，以及凉的饮料，患者都不要喝，平时喝温水就可以了。

　　第二点：宜吃含蛋白质的食品

　　蛋白质是精液的主要原材料，所以精液不液化患者在饮食上应该多吃含蛋白质的食品，比如羊肉、蛋类、鱼虾、豆制品等，患者都可以多吃一些。另外精氨酸可以促进精子的产生，患者也可以多吃一些含有精氨酸的食物，比如：鳝鱼、海参、瘦肉等。

　　第三点：多吃蔬菜和水果

　　很多男性不爱吃蔬菜和水果，这是不利于精液不液化治疗的。蔬菜和水果中含有的维生素C、维生素E、锌等元素，都是利于精子成长的成分，平时要多吃一些。