精子活动力指数多少正常

　　我们都知道备孕时不仅仅是女性需要调养，男性也是需要调养好。男性最重要的就是精子的质量。精子活动力是影响受孕的一个重要因素，所以在备孕期间进行精子常规检查也是很有必要的，如果发现精子的活动力低，需要积极的采取应对措施，从而保证受孕的几率和受孕的质量，那么精子活动力指数多少正常?

精子活动力指数多少正常?

　　世界卫生组织第五版精子质量化验标准，精子的活力前向大于32%，非前向大于8%就是正常范围内的数据。前向精子运动数值越高，说明活力越大，受孕几率越高。一般精子的活力主要由睾丸产生精子的能力有关。

　　PR前向运动精子率是用来查精子活力的指标。精子活力是指精子活动的能力或强度。活动的精子是穿透宫颈黏液，进入输卵管并与卵细胞结合的最基本条件，精子活力，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一，临床上正常精子活力须在70%以上，活动力A大于25%，AB大于50%。您的精子率为29.4，与参考值32相差不多，

　　如果男性在检查精液常规时，精子向前移动的速度很快达到25%上，那就符合正常精子的标准。如果是精子快速向前运动，向前运动，加起来超过50%正常的，也就是说，a+b超过50%正常的。如果精子畸形率超过5%，这是一种异常现象，建议你去当地医院做常规精液检查，这样可以做出明确的诊断，最好在当地医生的指导下调整治疗。精子活力低又称为弱精症，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，即精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，若精子完全无活动力为死精子症。

　　日常生活需要忌烟酒、避免高温、不要蒸桑拿、喝可乐、禁食辛辣食物，多吃含锌硒的食物。

禁欲对精子的影响?

　　生精细胞的成熟过程是有序的，并非随机的沿着曲细精管管腔进行，禁欲可以造成精子数目的升高，但是精子不可能永远存活，存留的精子必然会出现衰老和死亡。精子的凋亡过程受到促性腺激素的影响，随着排精次数的多寡，附睾内衰老精子的解体和新生精子的成熟之间形成动态平衡，从而使附睾中维持一定的储量。

　　长期禁欲首先表现为：精子的受孕能力降低，之后精子逐渐失活并在输精管内解体，这时，精液的质量明显下降，主要表现为精液量下降，老化精子数增加，所以长期两地分居的夫妻重逢后虽出几次，排精的质量是较低的，如果受孕，则胎儿染色体异常，智力下降，畸形胎儿和流产的发病率就会升高，从增加受孕的机会来看，禁欲对后代的健康是有害的。

　　精子的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质，通常在一次射精后24至48小时内，即可自动补充新鲜又品质优良的精子。如果长期禁欲，精子容易老化，品质下降，甚至会因组织的“吸收作用”，使精子量逐渐减少。有研究发现，夫妻因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量 可能大打折扣哦。