精子没有以后还会有吗

　　我们都知道男性的精子是从青春期以后就会产生，而且如果男性的睾丸功能处在健康的状态，精子会源源不断地产生，但是如果是疾病导致睾丸产生了问题，是会影响到精子的生成的，那么精子没有以后还会有吗？

精子没有以后还会有吗？

　　精子是不会没有的，大约90天就能生长出来。以后不要手淫，这样才能使身体更强壮，体质才能更好。多参加运动锻炼，多吃一些有营养的蔬菜和水果，合理膳食，有规律的休息。男性的睾丸功能只要正常，那么生精能力是会持续的，即使手淫射精或者性生活过于频繁，都是不会影响到睾丸的正常生精功能的。但是如果持续出在这样的状态下对管功能也是有的损失的。

　　由于手淫过多 导致精子没有了 只有些精液 精液也不多 一般来说可以根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。

　　另外，多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。 　　尤其是要注意锌的补充，动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。

生精的中药有哪些？

　　生精的中药有人参、黄芪、鹿角胶、枸杞子、菟丝子、桑葚子、山茱萸、肉苁蓉、紫河车等。还有一些补肾生精的中成药，比如肉苁蓉颗粒、金匮肾气丸、肾宝片、右归丸、五子衍宗丸等。精子缺乏主要还是肾虚导致的，多吃一些补肾食物，如核桃、韭菜、红枣、黑豆。改掉生活中不良生活习惯，不熬夜、不抽烟喝酒，注意饮食均衡，多锻炼身体，提高自身体质。所有的药物都要在医生的指导下应用，切不可盲目服用，造成不良反应。

　　杜仲是补肾生精的中草药。杜仲能补益肝肾，强健筋骨，防止流产。可用于治疗腰脊柱酸痛、脚膝酸软、小便过多、阴下湿痒、胎漏、胎动障碍、高血压。肉苁蓉是补肾生精的中草药。补肾生精的中草药是冬虫夏草。肉桂是补肾生精的中草药。淫羊藿是补肾生精的中草药。补肾生精的中草药包括菟丝子。

　　生精的药物有：五子衍宗丸，它可以补肾益精。金匮肾气丸，可以温补肾阳，治疗肾虚。麒麟丸，补肾填精、益气养血。生精胶囊，提高精子质量。金锁固精丸，滋肾填精、固肾涩精。龟鹿补肾片，补肾固精。男宝胶囊，壮阳补肾。在药物治疗的基础上，饮食上可以多吃一些韭菜、羊肉、羊腰子、猪腰、虾、海参、甲鱼、豆制品、鳝鱼、牡蛎等。