精子检查可以吃早餐吗

　　夫妻想要一个属于自己的健康的小孩，是需要夫妻双方的共同努力的，最好是提前去医院检查。那么，精子检查可以吃早餐吗?判断精液是否正常有几个方面?另外，吃什么能补精子质量呢?

精子检查可以吃早餐吗

　　可以吃早饭，但是不能性生活，做检测精子要提前禁欲一周左右，这样检测结果才准确，如果发现精子异常或者精子活力低，一定要注意调理找些养精三宝吃，不要久坐抽烟喝酒，每天的饮食要注意补充营养，像瘦肉，生蚝，莴笋等。

　　判断精液是否正常有几个方面

　　1、精液量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。

　　2、颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。

　　3、酸碱度：精液正常的pH值为7 2～7 8。小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7 8见于精囊炎症或标本陈旧。

　　4、液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。

　　5、粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm。

吃什么能补精子质量呢?

　　1、蛋类

　　蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。

　　2、果仁

　　果仁能够促进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。由于这类物质能够促进细胞更新，能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果也能够达到这一效果。

　　3、洋葱、大蒜、

　　洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。

　　4、韭菜

　　韭菜又叫壮阳草，因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。