禁欲多少天精子成活率高

　　对于男性来说，都是想要体内的精子成活率处在比较高的状态的，因为高成活率的精子代表男性体内的活性精子比较多，如果成活率比较低，通常都是因为死精而导致的，那么禁欲多少天精子成活率高?

禁欲多少天精子成活率高?

　　怀孕之前禁欲，可以提高精子的活力，这种说法，其实是不科学的，如果男性刻意的禁欲，不但不可以提高精子的质量，还可能起到反作用。男性在持续禁欲之后，精液是会增加的，但是，会引起精子数量降低，所以，较长时间的禁欲，会导致精子质量，逐步的变坏。活动精子的数目与比例，在禁欲2天后开始显著减少，在第6天的时候，精子的质量是最低的，以后还保持低数量。

　　此外，男性畸形精子的比例，在禁欲几天之后，也开始增加。如果男性长期的禁欲，还会引起男性弱精症的发生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁欲，保持轻松的心情，不要过于紧张是很重要的。

　　禁欲3到5天精子最有活力，适当的禁欲可以增强精子的活力，想要增强精子的活力，平时可以适当的吃一些坚果类的食物，比如红枣，花生或者是核桃，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，同时还要适当的做一些体育锻炼，比如跑步。一般禁欲一周左右的时间精子最有活力，如果想要提高精子的活力，可以适当的口服一些育之缘片，一定要在医生的指导下来合理用药，平时一定要保持心情舒畅，不要生气，不要着急，否则有可能会增加受孕的难度。

长期禁欲会得前列腺炎吗?

　　如果是正常的成年男性长时间没有性生活的话，一般情况下来说是不会出现有前列腺炎这种疾病的存在的，所以说不需要太过于紧张的，男性出现有前列腺炎最主要的原因是平时没有注意个人的卫生，导致出现细菌上行感染到前列腺的部位，出现了生长繁殖，导致出现的可能性最大。建议可以去当地的三甲公立医院泌尿外科门诊，选择做前列腺液常规检查和前列腺彩超，是完全可以做出明确的诊断，如果确定有这种疾病的存在，建议最好的办法是选择口服药物进行。

　　长期禁欲与患有前列腺炎之间并没有直接的联系。前列腺炎一般是由于不良生活习惯导致的，比如患者长时间久坐、不喜欢喝水。最典型的症状是排尿的问题，包括尿频、尿急、尿等待，伴有下腹部疼痛。大多在饮酒、长时间久坐、骑自行车等不良行为之后，症状会更加明显。但是长期禁欲会导致男性的性功能更加激烈，阴茎更容易出现勃起，这时候会导致男性的前列腺持续充血，前列腺长时间充血的状态下会容易出现钙化。

　　这是有可能的。长期禁欲也是导致慢性前列腺炎的原因之一，性生活不正常容易诱发前列腺炎，如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。夫妻两地分居，性压力长期得不到释放，久而久之，也会引起慢性前列腺炎。平时还是建议多做运动，多运动的话，可以适当的预防疾病的发生，对于你的这个情况，一定要戒掉不良的习惯，然后注意多运动。