精子成熟过程和变化

　　有些男性在有了备孕计划之后，就会频繁跟自己的妻子同房，但是男性的精子是有成熟时间的，所以男性进行同房是不适合过于频繁的。有些男性就想知道，自己的精子在自己体内的成熟过程是怎么样的。那么，男人多久一次精子才能成熟?精子成熟过程和变化是什么?

精子成熟过程和变化

　　当精子在曲细精管中成熟后，从睾丸支持细胞上脱落下来进入管腔内，随着支持细胞分泌的睾丸网液进入精直小管。精直小管进入睾丸纵隔后反复分支、吻合，形成有网眼大小不等的网状管，即睾丸网。在睾丸网的后上部发出大约12-15条输出小管，组成了附睾头。之后输出小管汇合形成一条极度迂回蟠曲的附睾管，组成了附睾体和附睾尾。

　　精子在附睾内要停留大约3周，进一步成熟后进入输精管。此后精子的迁徙不再是仅由睾丸网液流动而引起的，而主要是由于输精管肌肉收缩造成的。在输精管壁内具有比较厚的三层平滑肌，即内外两层纵行肌与中间的环行肌。

　　射精时由于肌肉的强有力收缩，可将附睾内贮存的精子迅速排出。输精管在接近前列腺附近扩大而成输精管壶腹，这里是贮存成熟精子的仓库。输精管壶腹在前列腺的后上方与精囊腺汇合之后形成射精管，贯穿前列腺体，于精阜处开口于尿道前列腺部。这时精液中掺入了精囊腺液和前列腺液。最后在阴茎根部，尿道球腺液也加入了这一行列。尿道球腺是一对豌豆大小的腺体。

　　在性兴奋时，尿道口流出的透明清亮的液体就是它分泌的。其分泌量虽然仅有几滴，但作用可不小，可以起到滑润尿道的作用。

男人多久一次精子才能成熟

　　目前随着医疗知识的普及，人们对生育问题也越来越讲究，知道怀孕的情况，不仅与女性朋友的卵子有关，同时与男性朋友的精子情况也有关系，而且精子的数量和质量会影响受孕几率，那么男人多久一次精子才能成熟?

　　不少人对精子的成熟期存在疑惑。专家解释说，男性每天都在产生精子，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300-600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。

　　关于精子成熟要多久的问题，一个精原细胞经多次分裂，到最后生成一个精子，需要的时间在75~85天之间。刚生成的精子是不会向前游动的，它还需要在附睾管里呆半个月左右，它也需要吸收很多能量后，才会“长大”和可以快速向前游动。所以一个精子从精原细胞到射出来，确实需要3个月左右的时间。

　　其实在附睾里的精子数量总体上处于一个动态平衡的状态，每天既有不断成熟的精子，也有被巨细胞吞噬掉的衰老精子，但如果连续6天都同房排出精子，从第七天开始，成熟精子的数量就会开始下降。但是休息两天，精子的数量就会恢复正常。可见，提前3个月开始“封山育林”，有节制的性生活是有一定的科学根据的。

　　健康生活和饮食对精子各个阶段都有影响，如果这样说，确实要有至少3个月的健康生活，才能保证精子的质量。