精子畸形率吃什么维生素

　　精子畸形率是指畸形精子占的比率，如果畸形的精子太多的话，就很难着床受孕。目前临床上出现精子畸形率高情况的男性有很多，相关治疗方法也有很多，在接受一些理疗的同时，还需要服用一些药物。那么，精子畸形率吃什么维生素?今天就来为大家详细的介绍一下。

精子畸形率吃什么维生素

　　1、补充各种维生素：生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

　　2、吃优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　3、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

精子畸形率吃维生素有用吗

　　过氧化物或活性氧常常是导致精子畸形的直接损伤因子，而维生素E是最主要的抗氧化剂之一，所以大多数精子畸形率高的患者都会服用维生素E进行抗氧化治疗。并且补充维生素E这样还可提高精子活力和增加精子数量，增加女方受孕的概率。

　　维生素E对男性精子的作用 1、临床上多项研究发现在联合使用维生素E时能够提高精子活动力，增加精子浓度，并且增加女方受孕的概率。 2、动物试验表明，无论是年轻或年老的小鼠，服用维生素E都能显著减少畸形精子的比率。有研究发现硒与维生素E联合使用时可以减少患者畸形精子的比率。 3、研究表明，口服维生素E和维生素C能够显著减少男性不育患者精子DNA的损伤。 4、维生素E可对抗因精索静脉曲张造成的活性氧增加导致的精子质量下降。

　　用量参考：每次100mg，每天2-3次，连续使用3-6个月左右。也可根据患者的症状和精液质量调整剂量和疗程，临床上多采用联合用药。 目前市场上常用的天然维生素E有来益天然维生素E软胶囊等，另外，患者还可从油料种子、坚果、玉米、大豆油、花生油等食物中直接获取维生素E。