吃生蚝能提高精子活力

　　有些男性在发现自己的精子情况不好的时候，会使用药物或者是饮食来调养。对于精子的调养方法还是有很多的，最常见的就是吃生蚝，饮食方面对于提高精子活力的效果还是得看个人。那么吃生蚝能提高精子活力吗?

吃生蚝能提高精子活力

　　吃生蚝对提高男性的精子质量有一定的作用，但是一定要控制好量，不能长时间性的吃这一种食品，在日常饮食中还要注意其他食物适量加强营养，配合相应的体育锻炼，对于提高精子质量都有一定的帮助，并且戒烟戒酒。因为精液有一部分都是有前列腺液组成的，还可以适当吃一些南瓜子或者花粉制剂，这些食物对前列腺都有好处，能够利于提高精子质量。

　　吃生蚝是可以补精的，男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。生蚝含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法，但是要注意细菌的问题。

　　生蚝对男性是非常有价值的。生蚝富含维生素A、B1、B2、D，无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最为丰富，是当今为止人类所发现的含量最高的海洋之一，可以帮助男性提高性功能，并且有助于合成男性的荷尔蒙，维持摄护腺的正常运作。生蚝有平肝潜阳的功能，而且益阴制阳的功效非常强。

精子活力低吃生蚝有效吗

　　生蚝含有大量的锌和硒，在日常生活中如果是经常使用的话，可以在一定程度上改善精子的质量。但是并不能通过这种方式来治疗精子活力低这种问题。还是建议你到医院做进一步的检查，明确是什么原因导致的，精子活力低之后在医生的指导下通过药物来治疗。精子活力低也不是什么大问题，经过一段时间的调理就可以恢复正常。生蚝的营养bai特别丰富，具有铁、钙、糖du等多种的维他命，具有滋阴补肾的效zhi果，男性dao常吃生蚝能提升 性功能 和 精子 的质量。并且，生蚝对男性的遗精、肾虚阳痿 等也有不错的医治作用。生吃是保留生蚝内锌元素的最佳食法，男人的睾丸和前列腺，还有精液都是须要好多锌元素的。为了获得生蚝有效的营养素，用新鲜的生蚝肉，在常温下进行酶解，获得多种生蚝多肽的混合物。这些混合物通过特殊的生物转化技术接着导致大小均等的小分子肽，在同时获得胃酸环境下不适宜被破坏的能力之后使之能在活性状态下进入血液循环，从而达到修复及营养细胞的保健效果。