叶酸可以增加精子活力

　　男性的精子活力很多人都不清楚其重要性，很多想要怀孕的夫妻都会积极备孕，而男性就要去医院做精子方面的检测，其中就包括了精子活力的检查。如果检查出精子活力比较低，就说明这期间不适合怀孕，需要调理一段时间才可以。那么，叶酸可以增加精子活力吗?

叶酸可以增加精子活力

　　男性吃叶酸是没有作用的。并不能提高精液质量。叶酸应该是育龄女性吃的，可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。男性应该注意的是：不要洗过热的热水澡 ，不要穿紧身内裤。 不要吃芹菜，大蒜，戒烟酒。 多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜等有助于提高精液的质量。

　　男性体内叶酸不足的话，可能会降低精液的浓度，甚至导致精子中染色体分离异常。因此，对于准备当爸爸的男性朋友们来说，服用叶酸片是很有必要的。

　　不过男性朋友们最好在女性孕前三个月，和女性一起服用，因为精子从产生到射出的周期通常需要三个月的时间。夫妻孕前同服叶酸片，可以更有效的预防新生儿先天性神经系统疾病。而一旦女性顺利怀孕以后，男性就可以不再服用叶酸片了。

　　无论是男性还是女性，在服用叶酸片时都应当明白，补充叶酸要把握好度，并不是说摄入的越多越好，而是要根据实际情况咨询专业的医生或药师，然后按指导服用叶酸片。

精子活力20%能不能生育

　　精子活力20%可以怀孕。但是这20%的活力，怀孕的概率相对于精子活力40%的概率要低。对于精子活力20%是总体评估有20%的活力，但是里边也有活力非常好的精子，一次怀孕只要一个正常的有活力的精子就可以完成，所以精子活力20%可以怀孕。应该进一步检查找到精子活力低的原因，必要时可以补充甘草锌，甘草锌可以改善精子的活力，使怀孕概率会更高，这样每次性交后怀孕的成功率要更高。

　　男性精子活力过低可能与久坐、肾虚，以及患上前列腺炎以及精囊炎等疾病有关系。可以在医生的建议下通过口服抗生素的药物进行治疗，只有这样才能够让精子活力重新恢复正常。平时还可以口服桂附地黄丸和六味地黄丸调理身体，这样精子活力才会不断提升。等到精子活力可以达到60%以上的时候，那么在备孕的时候妻子就特别容易怀孕，但前提是妻子正处于排卵。

　　如果男性的精子活力只有20%，那么成功受孕的几率就会非常小。或者可以说受孕的几率只停留在理论范围内，这个时候最需要做的就是积极去正规医院做一下精液常规。医生会根据患者的实际病情给出最正确的治疗方案，男性朋友只要按照医生的建议坚持治疗，那么精子的活力就会逐渐提升。