枸杞能提升精子质量吗

　　众所周知，枸杞是现在很多人选择养生的一种药材，如果经常食用枸杞泡水喝，具有强身健体的作用，还能提高身体的免疫力。听说男性多喝枸杞泡水有促进性能力的功效，而且也会提高精子的质量，那么，枸杞能提升精子质量吗?

枸杞能提升精子质量吗

　　精子量少，精子活跃度不高，在这看来都是由肾亏造成。枸杞既是药品也是食品，属于药食同源的补肾良药。枸杞水是能够提高男性的精子质量的，枸杞有壮阳的功效，可以补血、对精子质量有一定的提高作用。

　　枸杞还可以改善睡眠，提高机体免疫的建议，备孕期间夫妇双方注意去当地的正规医院做孕前检查和优生检查，然后在注意卫生及注意戒烟戒酒，保持情绪稳定等。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。

　　枸杞有能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力等功效。男人多吃枸杞，有辅助治疗生精效果，建议同时口服生精片，可以达到治疗目的。平时要养成良好生活习惯，保持心情舒畅。戒烟戒酒，少吃辛辣刺激油炸饮食，积极参加体育锻炼，避免过度纵欲。

　　食用枸杞不仅能够提高精子的质量，还有助于明目，精子的质量会影响到受孕卵，高质量的精子更容易受孕，如果精子质量不符合标准，严重的可能会造成不孕。所以提高精子质量是迫在眉睫的。

枸杞能提高性功能吗

　　枸杞中含有枸杞多糖的成分，能够提高人体的免疫力。如果男性出现性功能障碍，吃枸杞对提高性功能也是有一定作用的。想要提高性功能，不仅要通过饮食的方式，还要通过药物的治疗，需要综合性的治疗，才能达到满意的效果。

　　枸杞可以改善性功能。枸杞是滋补肝肾的常用中药。现代医学研究证明，它含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素b1、维生素b2、钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分。它能促进造血，以及抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝和降血糖的作用。

　　平时在日常生活中要多参加体育锻炼，增强体质，饮食上也要多吃一些壮阳的食物，比如韭菜，狗肉等。如果需要药物治疗，一定要在医生的指导下，不能擅自服药，否则有可能会造成严重的不良后果。