精子在母体能存活多久

　　相信备孕的准爸妈们都非常关注精子存活的问题，因为只有有活力的精子才有可能会与卵子结合，这样才能生下健康的宝宝，在现实生活中，有些男性精液里面精子的存活率低，因而导致不孕不育，那么精子在母体能存活多久呢?

精子在母体能存活多久?

　　一般来说精子在女性体内会出现在阴道内、宫颈部位和女性的输卵管内。众所周知，只有精子与卵子相互结合形成受精卵并且在女性的子宫内壁上着床成功，才算是女性的受孕成功。那么精子在母体能存活多久呢?

　　精子在女性阴道里的寿命不超过8个小时。而后仅仅会有一小部分精子脱险并继续向前进。这是因为男性射精时在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶保护，而当精子进入子宫腔后就离开了精液，这时的生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大大缩短，质量差的精子运行慢、不能很快到达宫腔，也就失去了活力。

　　通常精子经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。但是，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1—2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24—36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，寿命才可达2—6天，尽管如此，其受精的能力已经基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。

　　卵子从卵巢中排出后15～18小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4～5天，但具有较强受精能力的时间是1～2天，也就是说只有在女性排卵前后1～2天内性交，才有可能受孕。这点对于不孕夫妇性生活来说十分重要。有些夫妇双方生育功能均无问题，但由于忽略了受孕时机而婚后数年不孕。

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　　夫妻双方在准备生孩子的时候，无论心里条件还是身体条件，都会做好充足的准备。他们一定要确保同房时精子的质量是优秀的。很久没同房精子质量好吗?这是一个值得讨论的问题，我们一起来看一看。

　　男性如果长时间不进行夫妻生活非但不会提高精子质量，反而会对精子的质量造成影响，因为长时间不进行夫妻生活精子可能会老化。如果男性一个多月没有同房，肯定会发现精液非常粘稠，量也非常多，其实这种精液中的精子质量并不好，并不会增加女性怀孕的几率，反而不利于怀孕。

　　我们要知道的是，男性精子质量主要跟身体健康状况和年龄有关系，特别是年龄在其中占有非常重要的因素。一般来说男性朋友30~35岁这个年龄段是精子质量的巅峰时期，而且这个时间段的男性朋友非常成熟，事业处于稳定上升期，精神状态比较好好，更有利于怀孕，如果想要宝宝的话，男性朋友尽量在30~35岁的年龄阶段。

　　其实还有一些方式也能够很好的提高精子的质量，首先就是要保持良好的生活习惯，春运期间戒烟戒酒，坚持锻炼，都会让身体越来越健康，精子的质量和活力会更好。其次在饮食上一定要保持清淡，尽量少吃高油，高脂食物，远离不利于精子生存的高温环境，比如说泡温泉，蒸桑拿，洗热水澡。