精子全是颗粒状是病吗

　　精子会影响到女性的怀孕情况，这是大家都知道的常识，但其实在现实生活中，很多人并不知道应该怎么去辨别自己的精子质量的，精子质量低也是引起不孕的一种原因，所以男性需要多加注意自己的精子质量的情，那么精子全是颗粒状是病吗?

精子全是颗粒状是病吗

　　其实刚开始的精子呈现出颗粒状的都是正常的，但是如果半个小时之后还是这个样子，没有变成液体的话就是不正常的。如果男性不放心的话，可以自己观察看看。精子没有变成液体有可能是因为精液不液化导致的，这就需要到医院去检查一下了。如果精子长期不液化，那么是会影响到生育功能的。

　　其实精液不液化最大的原因就是生殖系统出现了炎症或者是存在前列腺炎，这两种情况都会导致精液不液化，男性朋友们可以去医院确诊，并且对症治疗。另外，长期的饮食和作息不规律、经常抽烟喝酒也会导致精液不液化。因此，建议不论是在备孕还是没有备孕的男性都应当注重一下生活规律。

　　导致精液不液化的原因有许多种，并且是无法直接判断出来的，最好去医院做详细的检查，这样才能更好的治疗。

超级精子怎么办

　　1、多吃黏滑食物。在生精方面作用比较突出的食物，当属黏滑食物，如海参、墨鱼、泥鳅、黄鳝、燕窝、鱼翅、雪蛤膏、鱼鳔(花胶)等，它们的共同点是，表面含有一些黏滑物质，其中含有丰富的精氨酸，对精子生成有直接的营养、促进作用。

　　2、多吃富含锌的食物。精子的生成和锌有很大关系，人类精液里面，锌含量是血液里的40倍以上。含锌量最高的食物当属生蚝，亦被称为“天然伟哥”。

　　3、古人常用的健身法。晚上睡觉前，用冷水泡一下阴囊，有助“生精”。

　　4、按摩。按摩阴囊附近的穴位，可以改善血液循环，减少睾丸的血液淤积，是辅助的养生方法。

　　5、持之以恒的适度运动，能促进体内雄激素的产生，一些年轻的男孩子，有遗精的情况，往往发生在激烈运动后。

　　6、少熬夜。中医讲究阴阳循环，互生互长。白天为阳，晚上为阴。晚上有充足睡眠时间，才能使体内“阴分”可以充分生长，“阴精”也才能得以在阴分滋润中生长。

　　7、舒缓压力。有些不育症患者，往往会反映性欲下降，压力越大越“表现”不好。很多夫妇努力无效后放弃，并领养了孩子，一两年后自己反倒怀上了。