艾草泡茶喝能治痛经吗

　　相信很多的女性朋友都有痛经的烦恼，严重的话有可能会引发腹泻，一些朋友甚至会痛到晕倒，严重影响正常的学习和生活，那么，有哪些治疗痛经的有效方法呢?艾草泡茶喝能治痛经吗?接下来就让小编带大家一起深入地去了解一下吧。

艾草泡茶喝能治痛经吗

　　艾叶是很多人在生活中都会使用的药材，这一种药材的好处是十分多的，如果可以正确的使用则可以帮助到身体变得更加健康，其中痛经就是一种可以通过艾叶得到缓解的疾病。在痛经出现的时候可以使用艾叶泡脚。

　　艾草煮水是可以治疗痛经的，因为痛经的最常见的病因两个方面，一个是寒，一个是瘀。痛经寒的临床表现就是来月经的时候肚子疼，而且患者周身怕冷，喜欢吃暖的东西。艾草泡脚以后，可以起到温通的效果。

　　所以艾草对于寒性的痛经，临床效果是不错的。痛经还有一种情况就是血瘀引起来的，患者痛经的时候，一般没有明显的怕冷、怕热的症状。

　　一般就是肚子疼得比较厉害，艾草除了温经以外也有部分的活血的作用，所以艾草对于这种痛经，不管是由于寒引起来的，还是由于血瘀引起来的，都有一定的好处。

　　最后，痛经是很多女性在生活中都会出现的问题，所以大家在生活中可以多加注意。如果不能好好的注意痛经的知识。如果想要预防痛经就应该养成良好的生活习惯。注意个人饮食，这样痛经自然可以远离大家。

每天泡脚不痛经了

　　痛经是妇科比较多见的一种症状，导致痛经的原因非常的复杂，而且易反复发作，特别是在还没有结婚的女性群体中，以及刚刚经历月经初期的少女，都很容易出现痛经。在痛经出现以后比较明显的症状就是小腹部会出现坠痛或者刺痛以及绞痛，甚至有的人会出现痉挛性疼痛，严重影响正常的生活和工作。

　　一般情况下，女性在月经期间用热水泡脚，是可以在一定程度上缓解痛经的。

　　热水泡脚可以促进血液循环、加快新陈代谢、达到活血化瘀、减轻疼痛的目的。特别是因为宫寒而引起的痛经，使用热水泡脚效果会非常的明显。

　　泡脚时最好选用足部面积较大的木头或者是搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿上。注意泡脚桶的清洁卫生、饭后半小时以内不宜泡脚、泡脚的时间不宜过长，一般以15至~20分钟为宜、泡脚的最佳水温在40~50度。