男性精子质量差吃什么药好

　　近年来不孕不育的人群是越来越多了，然而导致不孕不育的原因也有很多。有的是因为女性的原因，但是也有很多是因为男性精子质量差而导致的，很多人就想通过吃药来改善精子的质量。那么，男性精子质量差吃什么药好呢?　　

男性精子质量差吃什么药好

　　精子的质量比较低一般称之为弱精症或者是少精症。如果想要判断精子的质量，建议可以及时到医院去做精液分析检查明确诊断。精液分析检查包括有比较多的项目，比如精子的密度、精子的活力、精子液化时间、精子的畸形率，可以根据这个检查结果来判断患者具体的精子质量。如果确诊为是弱精症或者是少精症，可以先通过药物来进行调理，建议可以服用生精胶囊、五子衍宗丸或者锌硒宝来进行调理治疗。另外建议要加强锻炼身体，适当增加营养，多吃蔬菜、水果有助于改善精子的质量。

　　精子质量低有可能是患者肾虚引起的，建议患者口服五子衍宗丸，六味地黄丸或者是生精片进行调理，也可以服用育之缘咀嚼片调理精子质量。也可以吃含锌元素丰富的食物，比如牡蛎、动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等。也可以多吃一些豆制品补充蛋白质，也是可以提高精子的质量的。同时男性也要注意自己的生活习惯，改掉不良的生活习惯，多运动。为了提高精子的质量，平时生活中要注意避免局部的高温伤害，饮食上注意营养均衡。　　

如何提高精子质量

　　如果想要提高精子的质量，建议可以通过以下方法来来进行处理。首先建议平时要增加营养，多吃一些高质量蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，另外，建议多吃些肉类，比如像猪肉，牛肉，羊肉等等;还可以多吃些蔬菜水果和一些富含有微量元素比较多的食物，比如动物内脏等等。其次，建议平时要适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力。另外，想要提高精子的质量，建议平时要早睡早起，不要熬夜。

　　维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。 其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。