肾虚会导致精子质量吗

　　造成肾虚的原因有很多，可能是某些疾病造成的，也有可能是某些生活习惯而导致的。总之，肾虚的人一定要注意补充营养，而且不宜久睡。那么肾虚会导致精子质量不好吗?

肾虚会导致精子质量低吗？

　　有很多男性都属于是肾阴虚的体质，这种体质的男性，经常会出现身体的一些不舒服的症状。很多男性会担心肾阴虚会影响生育，会对生殖系统造成影响，那么肾阴虚影响精子质量吗?

　　男性肾阴虚对精子肯定是有影响的，严重的肾虚患者，甚至会出现精子减少或者是无精的情况。生殖系统健康旺盛的男性，一般都是肾气非常充分的年轻男性。肾气不足的男性，精子的质量和数量就会直接受到影响。

　　对于精子的质量，患者可以从精子的外形和数量来进行判断。首先，射精的量每次应该在两毫升至七毫升之间，而且颜色应该是呈现灰白色，带点土黄色，如果是黄绿色或者是粉红色，都是不正常的表现。

　　除此以外，要看精液液化的时间是否正常，健康男性的精子在半小时内就会变成液体的状态。男性精子质量对于生育的影响是非常大的，不仅会影响到胎儿的身体健康，严重的情况下，还会导致男性出现不孕的情况。

　　因此，出现肾虚和精子异常的男性应该尽早的接受治疗。平时在生活当中，男性应该从生活的各个方面来提高自己的精子质量，比如多进行体育锻炼，保持轻松愉悦的心情，科学的进行饮食等。

腰疼是肾虚吗？

　　一般来说，腰疼的主要症状就是腰部一侧或两侧疼痛。腰疼的原因有很多，主要的一点的确是与肾脏疾病有关，肾阳不足容易导致腰部出现疼痛。西医认为，肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等都有可能引起腰部疼痛。那么，腰疼是肾虚吗?其实，腰疼的确有可能是肾虚，但不一定所有的腰疼症状都是肾脏不好引起的，腰疼的原因还有其他的可能性。

　　如今肾虚早已经不是中年人的疾病，不少年轻人因为生活习惯不好，饮食不注意也有了肾虚的毛病。因为肾虚的主要症状表现就是腰疼，所以不少人都以为腰疼就是肾不好的表现，其实未必。患腰痛首先要注意改变生活方式，对于女性来说，最好不要穿带跟的鞋子。另外，腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的。所以，不管是男性还是女性，有腰痛的症状后千万不可掉以轻心，或者认为自己就是肾虚了，胡乱进补，应该尽快到医院确诊，避免症状恶化。

　　首先要降肝火。中医里，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝火一降，脾胃功能自然就会强健。降肝火，注意少熬夜，控制情绪，常按揉脚上的“消气穴”：太冲穴。

　　其次要补肝肾。肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，建议中成药：六味地黄丸，滋补肝肾丸。平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品。

　　最后则是要健脾胃。针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用。注意少食生冷，辛辣，油腻的食物。