男性精子质量差会给试管增加难度吗

　　在当今社会很多人由于各个方面的一些原因，然后导致备孕了很长的一段时间都是没办法怀孕。最后只能选择去做试管婴儿，如果是男方的精子质量不是很好，也十分担心无法达到好的结果。那么，男性精子质量差会给试管增加难度吗?　　

男性精子质量差会给试管增加难度吗

　　试管成功的几率本来就不是很高，即便是在精子质量很好的情况下，它的成功率也就只有百分之四十。现在的精子质量比较差，成功率就会更低，甚至还无法达到理想的效果。更重要还是先提高精子的质量，可以通过以下这些方法去改善：1、想要提高精子的质量，平常应该多去晒下太阳，让自己的身体能够补充足够的维生素d。并且通过研究表现，维生素d对于提高精子的质量是很重要的部分。

　　2、远离汽车尾气的污染也是很重要的，如果长期都受到了汽车尾气的污染，这样就会导致一氧化碳等气体都吸入到身体里面，从而让身体出现缺氧的现象，最终就会影响精子的质量。

　　3、性生活和精子质量也是有关系的，如果平常的房事比较多，这样很容易就会出现慢性前列腺等疾病，最终就会让精子的质量变差，还有可能会诱发不育。

　　在男性的精子中，存在的蛋白质含量相对多，并且蛋白质有助于改善精子的质量，精氨酸是精子的主要成分，所以在平时进行山药、鸡蛋、牛奶的补充来补充蛋白质，提高试管成功率，这是必不可少的。　　

如何提高精子质量

　　1、改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。增强精子质量可以补充番茄红素、锌硒篇等，也可以多吃一些牡蛎。

　　2、加强体育锻炼，增强体质。晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。

　　3、不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。注意纠正日常生活中的不良习惯。