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现在卵巢疾病成为比较高发的妇科疾病，所以不少女性朋友开始注意对卵巢进行相关保养。其实卵巢保养最理想的方式就是饮食，有很多食物能增强卵巢功能，比如说黑豆、胡萝卜等。那么，卵巢保养喝什么汤好呢?请跟着小编一起来看看吧! 卵巢保养喝什么汤好一、黄豆猪蹄汤 材料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。 做法: 1、用温水将黄豆泡开。 2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。 3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。 二、黑豆煲排汤 材料:排骨300公克,黑豆200公克,洋葱1个,大蒜6个,月桂叶3片,红萝卜10公克,水1800cc,盐少许。 做法: 1、排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时,备用。 2、洋葱、红萝卜洗净、切成块状;蒜头去膜,备用。 3、取一汤锅,放入水1800cc,以大火煮沸后,放入排骨转小火续煮约30分钟。 4、将其余材料加入作法3的汤锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加盐调味即可。 三、二仙羊肉汤 材料:仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐和食油、味精适量。 做法: 1、将羊肉切成片状,放入锅内,再倒入清水淹过羊肉。 2、将仙茅、仙灵脾、生姜用干净纱布包好放入锅内。 3、开文火将羊肉煮烂,加入佐料,取出药包,和肉汤即可。具有滋肾、滋养卵巢的功效。 卵巢囊肿12厘米怎么办1、月经期注意休养。女性朋友在来月经时，身体较为虚弱，剧烈运动、过于劳累会损伤身体，同时，在这时期不要有性生活，避免性交时给生殖器带来伤害，以及带入细菌，使生殖器再次感染病变。保持心情的愉快舒适，过度劳累和发脾气都容易使内分泌失调，不利于卵巢囊肿的治疗。 3、当卵巢囊肿较严重，尤其是囊肿已经大于12厘米时，女性朋友用力过度，情绪激动，都容易导致囊腔内张力的急剧增高，造成囊肿破裂，引起急腹症，对女性身体损伤严重。 4、保持乐观愉快的心情和积极的心态，适当增加运动量，可以增强女性朋友的免疫力。平时，女性朋友应常喝姜茶，不洗冷水澡等，注意保暖，做好预防感冒受凉的工作，有助于卵巢囊肿的稳定和治疗。并配合医生治疗，当发现为恶性肿瘤时，应及时听从医嘱，进行手术治疗。尤其是备孕期的女性朋友，发现卵巢囊肿应及时治疗，为宝宝的到来创造机会和条件。 |