来月经能按摩卵巢吗

　　作为一名女性必须要懂得怎么爱惜自己，这不仅仅是花钱打扮自己，更应该关注自己身体的健康。如果想要有年轻活力、水嫩的皮肤就必须保护好卵巢，多学习一些保养卵巢的方法。那么，来月经能按摩卵巢吗?请跟着小编一起来看看吧!

来月经能按摩卵巢吗

　　第一，对于月经量过少或者伴有痛经的女性朋友，适当的按摩对症状是有好转的。但是按摩的过程中一定要注意力度，不可像平常一样大的力度，时间上也不宜过长。有时候可以自己用手按摩小腹部或者用手捂住肚脐周围，效果还是很不错的。

　　第二，如果女性朋友月经量比较多，持续时间也比较长的话，是不建议经期按摩的。按摩的话，具有活血化瘀的作用，本身经量就大按摩后，很可能会出现经量明显增多的现象;再者，很多月经量过多的女性朋友都是由于妇科肿瘤导致的，如果盲目按摩的话，肿瘤也有一定的刺激作用，这方面尤其要注意。

　　除了按摩方面，平时生活中多加注意，对身体也是有好处的。比如饮食上，辛辣刺激生冷的食物一定要少吃，尤其是经期更要注意;平时也要注意个人生理卫生及性生活卫生，这样的话，对妇科炎症的预防及治疗都是有一定的作用的。

　　其实在月经期间按摩的禁忌还有很多，建议大家在生活中好好的学习，然后针对自己的实际情况进行调节，这样才能帮助到大家重新拥有健康。另外我如果大家对于按摩和月经还有任何的不了解建议大家咨询相关的专业人士，以免因为错误的按摩方法影响身心健康。

多囊卵巢老了会怎样

　　多囊卵巢的患者老了的时候一般是不会有多大的影响的，但是为了让卵巢更好的工作，所以可以通过合理的运动来使卵巢有一定的功能调整，会这有助于气血循环，不仅使卵巢可以很好分泌雌性激素，而且对身体各个器官都是很有利的。

　　患有多囊卵巢老了的时候一定要更加注重营养上面的合理搭配，不仅能够使机体免疫力的提高有很大的帮助，而且新鲜的蔬菜、水果、大豆等食物中含有一些雌性激素，可以使女性体内的雌性激素有一定的增加，从而让卵巢功能很好的提升。

　　当患有多囊卵巢的患者到了老了的时候，为了身体及卵巢的功能可以正常，一定要在平时保证高质量的睡眠，要知道女性卵巢可以很健康与人体的睡眠的关系是非常大的，充足的睡眠可以使人体释放一定量的雌孕激素，从而使卵巢得到很好的保养。