宫寒跟痛经有什么区别

　　宫寒和痛经对于女性来说都是非常常见的一种现象。宫寒对于女性的子宫是有很大的影响的，所以在出现宫寒的症状时就要到医院进行检查，在日常生活中提高保暖对于宫寒也有着很好的缓解作用，那么宫寒跟痛经有什么区别?

宫寒跟痛经有什么区别？

　　可能引起痛经的原因有很多，包括宫寒、腺肌症以及一些妇科炎症，而宫寒患者大多会有比较严重的痛经。此类患者可以在医生的指导下服用氨酚帕马溴片，该药物中含有的乙酰氨基酚等成分，可以有效缓解痛经，并且该药副作用较小，对血小板、出血时间、尿酸排泄等无影响。女性平常也应注意保养，避免着凉。此外，内分泌失调也可能是痛经的诱因，建议患者去医院进一步检查确定病因。

　　宫寒和痛经不是一样的，痛经可能是“宫寒”其中的一个表现，“宫寒”主要是有月经失调、痛经及白带增多等表现，主要治疗应该以暖宫治疗为主，加强锻炼以改善血液循环等;“痛经”时应消除紧张及顾虑的心情，保证足够的休息及睡眠;如疼痛不能耐受可使用前列腺素合成抑制剂等对症治疗，如口服布洛芬等，如果要求避孕的妇女可使用避孕药减少经血的前列腺素含量。

　　导致宫寒的原因可以用传统中医来解释。一般来说，宫寒可能是因为早产、流产等原因导致女性先天脾肾阳虚，而脾肾阳虚就不能很好地运化体内的湿气，因此体内寒气聚集，也可能是因为其他生活中一些原因，比如贪凉涉水、长期生活在寒凉的地方、经期期间吹空调，贪吃寒凉的食品或在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，因为这些导致寒气在体内聚集从而引起宫寒。而痛经主要是因为在经期期间受冷而导致的、是宫寒中的其中一种。但是不管是宫寒还是痛经，患者都需要好好保护自己的身体，及时去医院进行相关的检查，积极配合医生的治疗，也可以用中医来慢慢地去调理痛经和宫寒。

宫寒湿气重怎么调理？

　　平时宫寒可能会有些人会湿气很重，宫寒的人一般都是怕冷，比较胖，这个时候应该怎么调理呢?应该采取健脾、化湿、散寒的方法来调节宫寒，健脾化湿第一个可以采取艾灸的方法，采取一些有健脾化湿，散寒的一些穴位，比如说中脘、关元穴、足三里，还有丰隆、三阴交都是很好的健脾化湿，然后去寒的穴位。除了艾灸之外平时还可以配合一些药膳来进行调理，像配合一些猪苓、茯苓，然后薏米，一起来调理。比如说可以炖薏米汤，里面加点生姜，再加点桂圆，这个是很好的，达到一个健脾化湿，调宫寒的效果。

　　日常饮食：女性宫寒湿气重一定要在日常的饮食中避免寒冷、甜腻食物，同时女性可以在煲汤里放上茯苓、眉豆、扁豆之类健脾祛湿食材，同时也可以吃一些当归、阿胶、乌鸡、红枣这些食物都可以治疗宫寒。运动：运动可以促进人体血液气血经络通畅，同时出汗也可以使体内的温气排除，这个是对女性调理宫寒温气重的方法，同时也可以增加女性体内的阳性。同时女性在运动后一定要换干躁的衣服避免潮湿的衣服导致寒气入侵体内。

　　艾灸、按摩疗法：艾条灸神阙、气海、关元等穴位，都有助于养阳;按摩或艾灸丰隆、足三里、脾腧可以健脾祛湿。同时女性也可以通过按摩穴位来刺激调整体内血液循环。这些都是对宫寒温气重的女性很有帮助的。女性出现宫寒一定要注意，同时饮食和运动只能起到一些辅助的作用，女性也需要到医院接受治疗，一起调理身体。同时宫寒湿气重的女性一定要少吃冷饮、寒性的食物，同时空调温度不能过度，冬天也不能穿的单薄，否则会导致病情的严重，同时也需要避免辛辣的食物。