痛经煲什么喝好

　　我们都知道痛经对女性的危害性，所以女性在月经期间可以通过食疗的方式来缓解痛经，但是由于痛经引起的原因的不同，如果是疾病导致的，还是需要到医院进行检查并且进行治疗的，有一部分女性觉得在月经期间煲汤喝对痛经可以起到缓解的作用，那么痛经煲什么喝好?

痛经煲什么喝好？

　　可以喝一些桂圆红枣汤，大家需要准备适量的红枣，一些桂圆，先把桂圆的壳剥掉，红枣去核，然后用水浸泡30分钟，把桂圆和红枣放进锅里面，加入适量的水烧开，大概需要煮20分钟到半个小时，可以根据自己的需求，再加一些枸杞，生姜或者是红糖，煮3到5分钟就可以喝了。

　　还可以喝一些首乌当归鸡汤，需要准备适量的当归，一些何首乌，几颗红枣，适量的鸡肉，少许盐，先把鸡肉用水烫一下，捞起来清洗干净，然后把其他的食材一起放进锅里面，加入适量的水，用大火煮开，再改成小火煮半个小时，关火之前需要加一些盐调味，可以起到很好的祛风解毒，活血化瘀作用，而且还可以通经活络，对痛经患者来说有着很好的效果。

　　可以喝一些山楂桂枝红糖汤，大家需要准备适量的红糖，一些桂枝，适量的山楂肉，先把山楂肉和桂枝放进锅里面，加入适量的水煎煮，先用大火煮开，然后再改成小火煮到汤汁浓稠，最后加一些红糖调味就可以吃了，可以起到很好的活血止痛和温经通脉作用。

　　上面给大家介绍的就是痛经煲什么汤喝比较好，现在大家应该也知道了吧，痛经患者就可以喝以上这几款汤，可以起到非常不错的作用，还可以喝一些红糖姜丝汤，阿胶红枣黑米汤，四物汤，乌鸡汤，对痛经都有一定的改善作用，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

痛经会引起胃痛吗？

　　痛经是女性中比较常见的一种妇科症状，大多数女性在月经期间都会有小腹疼痛、身体没有力气、失眠倒汗的症状。还有一些人还伴有腰疼、腰酸、小腹坠胀的情况。少部人可能还会引起胃痛。女性朋友们一旦痛经严重，要及时去医治疗调理。简单的来说痛经分为两种情况，一是原发性的、二是继发性的。原发性的痛经就是说月经初潮时是否有疼痛的症状。痛经是由于子宫内膜前列腺素含量增高有关系，如果前列腺素含量过高可引起子宫加强收缩，从尔发生血管痉挛，这样就会出现小腹疼痛的状况。一般月经第一天疼痛最为厉害。第二天以后持继下来疼痛会越来越轻。这种情况不严重的话，不必担心，所以也不用特别去医院治疗。

　　继发性痛经，也就是后天形式的痛经。是属于本来月经初潮时没有疼痛，后期才会有痛经的情况。这时就要考虑女性的身体是否有妇科疾病的隐患了。一般月经疼痛非常巨烈的，并且持续疼痛达到3-4天以上还是不能减轻症状的，那一定要等月经过完事后7天内去医院检查，看看是不是子宫内膜异位、或者是其子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的疼痛了。有些病症患者因为全身痉挛，还得了经期综合症，因为有了综合症的影响，有些患者也会伴随着胃痛、胃痉挛。

　　最后，广大女性朋友，痛经这个毛病不是与生俱来的。这跟平时的生活习惯有很大关系。在月经期 间注意保暖，不能喝冷水，也不能用冷水洗涤。这样是会大大的减少痛经的形成的。