痛经吃哪种红糖好

　　女性出现痛经的时候，腹部会比较不舒服，而且这种疼痛感会对女性的生活方面产生一定的压力。虽然说比现在月经期间要多喝热水，但是实际上没有起到缓解的作用。女性出现腹痛时，一般会泡红糖水，其具有补血的作用。那么，痛经吃哪种红糖好呢?

痛经吃哪种红糖好

　　益母草有活血化瘀的功效，产后饮用益母草颗粒还能加快恶露的排出，当然这里超市销售的益母红糖并不是说含有益母草成分，因为国家规定了食品以及保健食品类中不能他添加药物成分，这里说的益母红糖是说有益母草类似的作用，在经期的时候饮用能够加快经血排出，缩短经期时间呢。同时益母红糖中还添加了胡椒成分，据说能有镇痛的作用呢，就是口味上可能有些小姐姐会不喜欢而已。

　　有些红糖中会加入大枣碎末，这主要是红枣本身就有补血益气的作用，极适合在经期大量流失血液的情况下饮用，而且配合红糖中高释放量的葡萄糖补充体力和中气，特别适合经期量大的女性适当饮用的。

　　在服用红糖水的时候需要注意，在喝红糖水的时间上很多女性都会在来月经的过程当中去喝，会造成痛经加重，最正确的话红糖水的方式是在来月经之前的3到5天每天适当的喝一些来调节整个身体的内分泌，能够减少痛经的情况。

　　有痛经情况相对比较严重的患者日常生活当中需要注意多做一些保暖工作，很多女性在有痛经的时候多数都会发作一些比较严重的妇科疾病，这时候一定要及时进行治疗，能够减轻病情所带来的副作用，也就是我们所说的痛经情况，适当的做运动也可以增强女性的免疫能力。

大姨妈推迟吃红糖鸡蛋有用吗

　　月经周期是很脆弱的,容易受到各种因素的影响而导致月经失调,再治疗就很麻烦了。此外,女性在月经期间行经不畅时,也可饮1杯高浓度的红糖水,为身体补充营养,缓解经痛,但红糖水没有催经的作用,无论你喝多久、喝多少都不会使月经来潮。月经到期未来最好是到医院查查什么原因再对症下药。

　　中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

　　孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

　　红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。