卵巢发育不全不吃什么好

　　卵巢发育不全的话就会影响到卵巢的功能，很多种激素共同作用于卵巢，才会使卵巢的功能有条不紊的进行着，而且卵巢发育不全也会影响到排卵，那么卵巢发育不全吃什么好?

卵巢发育不全吃什么好？

　　卵巢是女性卵子的生长场所，因此，卵巢的健康状况是与卵子，甚至可是说是生育能力息息相关的哦。有一些不孕的女性就是因为卵巢方面存在某些问题，导致不能正常排卵，这样情况的话是需要去治疗的。下面我们一起来看一下卵巢发育不良吃什么。

　　1、甲水鱼汤

　　材料：水鱼一斤，枸杞10克，山茱萸10克，淮山10克。

　　做法：

　　(1)甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块。

　　(2)煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。

　　(3)每个月经周期只吃一次即可，这汤有促卵泡发育的功效。

　　2、黑豆豆浆

　　材料：黑豆、砂糖、水。

　　做法：

　　(1)先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。

　　(2)待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中。视自己的豆浆机大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。

　　(3)启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。

　　(4)可以按照自己的口味加入适量的糖，这样口感会更好的。

　　3、黑豆汤

　　材料：黑豆、红枣、黑豆、红糖。

　　做法：

　　(1)黑豆洗净，浸泡12小时。

　　(2)红枣洗净备用。

　　(3)将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。

　　(4)加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

　　以上就是三种关于卵巢发育不好可以食补的食物，如果有需要的女性朋友可能了解或者收藏一下哦。另外，卵巢发育不良一般不能通过食补来改善的，是要去医院做正规的检查，明确病因，再根据具体情况制订治疗方案进行治疗的哦。

卵巢发育不全会怎么样？

　　前面介绍了很多次了，相信朋友们对卵巢这个器官再熟悉不过了。对于妹子们来说，卵巢发育不全是一个打击，是一个灾难，是非常崩溃的。那么，卵巢发育不全会怎么样呢?卵巢发育不全吃什么好呢?我们来看看吧。

　　第一，月经不调。卵巢功能不好的患者内分泌紊乱，通常会伴随月经不调的症状，包括月经量少、经期延长、闭经等。

　　第二，肥胖、多毛。卵巢不好的患者，体内雄激素过多就会出现肥胖、多毛的症状。

　　第三，怀孕困难。卵巢功能不好，女性卵子生成和排出就会受到影响，不排卵或排出的卵子质量不好则会导致女性怀孕困难，即使怀孕也容易出现流产的情况。

　　卵巢发育不全吃什么好

　　第一，富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。

　　第二，富含维生素E的食物有:猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。

　　第三，多吃豆类食品:尤其是大豆中，含大豆异黄酮。是天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。其中含天然大豆异黄酮类的保健品或者食品。

　　第四，多吃胡萝卜:每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

　　以上这些食物都可以很好得改善卵巢发育不全的症状，需要的朋友们可以尝试一下哦。卵巢发育不全的症状有很多，例如，异位卵巢，副卵巢等等，作为女性朋友，我们要好好保护我们的卵巢，早睡早起，饮食健康，均衡饮食。