痛经能吃布洛芬有副作用吗

　　因为每个人体质不同，很多女性在月经期间是和平常无异的，还有一些女性会出现严重的痛经情况，而很多女性朋友们会喜欢服用布洛芬来止痛，那么，痛经能吃布洛芬有副作用吗?另外，痛经快速止痛的小妙招有哪些?

痛经能吃布洛芬有副作用吗

　　原发性的痛经可能由于过多的心理压力、经常性的久坐导致身体血液循环不流畅，再加上喜欢吃冷饮，结果更加重痛经的症状，可以适当的吃布洛芬止痛片来缓解疼痛。

　　继发性的痛经多是由于疾病所导致的，最常见的是子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，如果盲目的服用止痛药就会掩盖病情，甚至会加重自身原本就有的疾病，延误治疗。最好少吃止痛药，去医院做相关的检查，明确病因之后对症下药。

　　要注意的是，布洛芬片是可以缓解疼痛的。但是有很能引起肠道方面的反应。不建议长期吃。长期服用布洛芬止痛药，容易造成药物的依赖，甚至耐药性，造成神经功能系统的紊乱，形成恶性循环，记忆力下降以及失眠等不良的后果。

痛经快速止痛的小妙招

　　1、运动

　　在经期来临前两天进行适当的运动，可促进血液循环，缓解痛经。

　　2、泡矿物澡

　　家里有浴缸的女性可以在经前泡澡，往洗澡水加入一杯盐及一杯碳酸氢钠，可舒缓神经，松弛肌肉，从而减轻痛经。

　　3、月经期间，避免生冷及刺激性食物

　　经期应尽量避免生冷和刺激性食物，免得加重痛经，可适当吃些有酸味的食物，如酸菜，帮助减轻经痛。

　　4、经前或经期使用痛经止痛仪

　　痛经止痛仪是最好的止痛经利器，针对痛经研发，止痛经更专业，最重要的是安全无副作用。经前两天使用可达到预防痛经的效果，经期痛经使用半个小时既能止痛。

　　5、尽量少食含有咖啡因的食物

　　咖啡、茶及巧克力等食物含有咖啡因，会使女生神经紧张，可能造成经期不适，因此应尽量避免。

　　6、禁止使用利尿剂

　　不少人认为利尿剂可缓解经期不适，实际上，利尿剂会把身体重要的矿物质连同水分一起排出，不利于身体健康。

　　7、补充矿物质，钾及镁矿物质

　　专家发现，经常服用钙质的女性比没有服用的痛经人数要少。

　　8、练瑜伽

　　练瑜伽可促进身体血液循环，还可以缓解痛经。