2020-08-28 12:20:51出处:PCbaby作者:佚名
其实现实生活中有不少的女性卵巢功能会出现了一些问题,影响非常大。对一些没有太多经验的女性来说,可能并没有真正意识到卵巢功能下降所带来的危害。很多女性们都非常想要了解一下这个问题:卵巢功能不好会影响什么? 卵巢功能不好会影响什么卵巢功能不好是指女性卵巢活动衰退,伴有促性腺激素升高和雌激素降低,会出现月经周期紊乱、月经量偏少甚至闭经,还常会伴有一些潮热、盗汗、心烦、失眠等身心不适的症状,直接影响内分泌和排卵,需要用药调理,如中成药和颜坤泰,有效改善卵巢功能引起的不适症状,一般药店都有售卖。除了用药治疗,也需要在日常生活中调养,如加强锻炼,在饮食上多食用富含植物性雌激素的食物,如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等,这些都能帮助卵巢的健康发展。 一般来说,卵巢功能下降会出现以下这些症状: 皮肤干燥,没有光泽度,易长痘,长斑,容易衰老。 身体、月经失调、痛经、白带增多,分泌物有异物,内分泌紊乱,易出现围绝经期综合症。 情绪不稳,易生气。卵巢功能健全是女性生育必不可少的一环,保护好自己的卵巢,健康迎好孕。 因此卵巢功能下降一定要积极治疗,可以在医生的指导下服用金巢安补充雌激素,可以从根本上补充雌激素,从而到达治疗卵巢功能下降的目的。 日常保护卵巢的小运动1、取坐位,保持脊柱直立,放松精神吸气,双手向上伸展,保持5秒;吐气,双手合十,放于胸前,平衡呼吸,可反复练习。此对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用,同时也使卵巢处于最佳的休息状态。 2、取坐位,保持脊柱直立,慢慢向前弯腰,双手抱住小腿,前松后紧,持续5秒。此动作预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病,可消除紧张情绪,促进卵巢激素的正常分泌。 3、取坐位或站位,保持身体直立,吐气,慢慢扭转腰部到最大极限,保持5秒,左右各一次,反复几次练习。此动作可纠正因平时姿态不正而引起的腹部胀痛,也能促使卵巢中偶尔出现的滤泡囊肿组织消失,起到保养作用。 其实只要女性的身体素质过关的话,卵巢的功能肯定是正常的,而这一点却很难达到,因为现在的人大多数都是亚健康状态。因此为了提高卵巢的功能,女性一定要做到早睡早起,避免熬夜,保持良好的生活习惯。 |