提高卵巢功能吃什么保健品

　　卵巢是女性特有的生理结构，也是女性非常重要的生理结构，它掌管着体内许多重要的功能。如果我们在平时不注意自己的饮食作息习惯，就很有可能会导致卵巢衰退。那么，你们知道提高卵巢功能吃什么保健品比较好呢?

提高卵巢功能吃什么保健品

　　卵巢保养比较好的产品有安利大豆异黄酮、澳力乐女性保养素。

　　卵巢保养作用

　　卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

　　1、可提高性高潮，协调性生活;

　　2、全方位调节女性生殖系统的功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能成熟和卵巢发育，调节性激素分泌，从而调整痛经，月经不调及经前综合症，减少白带和阴道分泌物，缓解手脚冰冷及子宫虚寒，经血不足。

　　3、可再度激发女性自身荷尔蒙的分泌，提高体内雌性激素分泌水平，可保持女性优美的体态，柔美的曲线，同时起到丰胸等效果。

　　4、调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，推迟绝经期的到来。

　　5、保持女性健康的心理年轻心态，可缓解紧张状态及压力，让女性精力充沛，信心百倍。

　　6、刺激肾上腺分泌雌激素，能使女性的皮肤细腻，面色红润有光泽，减少色斑，及改善便秘以及便秘引起的色斑和暗疮等皮肤症状。

子宫内膜薄吃什么补得最快

　　子宫内膜的生长有赖于雌性激素的作用，所以对于有子宫内膜薄的女性，在日常生活中可以多吃含有雌性激素的食物，这样就能够有利于促进子宫内膜的生长，含雌性激素的食物主要有豆类及豆制品(如豆腐、豆浆、豆干等)，由于含有大量的异黄酮，所以可能会对人体雌性激素具有一定的作用。

　　此外还有鸡蛋、卷心菜、坚果、洋葱、香菇、芝麻、花生酱、蜂王浆、蜂蜜等等，都是雌性激素比较丰富的食物，能够促进雌激素分泌平衡，从而使子宫内膜生长，可以经常的食用，但女性要注意，如果是子宫内膜薄合并有子宫肌瘤、宫颈囊肿、多囊卵巢综合征疾病的，就不可以吃含激素类食物，不然会促使疾病生长速度加快。

　　如果女性经过食物调节以后，子宫内膜生长的速度并不理想，那么建议要到医院就医，通过做性激素六项检查，来了解身体雌性激素的水平，在医生指导下服用合适的药物进行治疗，通过药物来促进子宫内膜生长的作用，对于有子宫内膜薄的女性，日常同房时需要做好避孕措施，防止人流刮宫给子宫内膜造成更加严重的损伤。