取卵后第15天可以跑步吗

　　试管婴儿是需要先取卵后在体外进行受精，然后将受精卵移植到女性体内的一个过程，试管婴儿的成功率在60%左右，而且还存在一定的风险，那么取卵后第15天可以跑步吗?

取卵后第15天可以跑步吗？

　　可以的。试管婴儿相信大家都听过，简单的来说，试管婴儿就是取出几个卵子在外部的环境下和精子结合从而形成胚胎，然后再移植到子宫里面的。那么女性取卵后几天可以运动呢?

　　取卵之后至少要两天后才能开始运动。并且48小时都要卧床休息，这期间除了上洗手间，其余时间最好都要卧着或是斜靠着。而且靠着的角度一定要小于45度。起床时必须用手撑着慢慢起来。取卵后的两天内都不要洗澡，轻度运动都不行，也不能干重活。

　　那么取卵运动需要注意什么呢?

　　1、饮食方面的调理：多吃一些含高蛋白和高钙的食物，最好每天喝一杯豆浆，可以有助于卵巢的恢复;适当的补充维生素C和E，这两种维生素都有抗衰老的作用，不但能是女性保持年轻，也能缓解疲惫精神状态。

　　2、注意充足的休息：一直以来，熬夜对身体都是很大危害的，对于取完卵的人来说休息更是重要，每天尽量有7个小时以上的睡眠时间，而且最好在晚上11点前就休息。这样更有利于身体的恢复和健康。取卵后一定要注意身体和饮食，否则会对身体造成影响。

排卵期自测是什么？

　　如果平常AA不容易怀孕，那么就要挑在排卵期的时候同房了，那样怀孕的机会会高出很多哦!尤其是女性每个月只有一个卵子排出，想要一击即中，必须抓紧好时机。这可是备孕女性必懂的哦!特别对于月经周期不准的女性来说，就要更加留意，计算清楚自己的排卵期到底是什么时候了。

　　排卵期自测就是通过观察和计算自己排卵期来到的时候，做好同房准备，增加怀孕的机会。

　　处于正常生育年龄的女性，每个月从卵巢里面就会排出一个卵子，从原始的卵泡发育到成熟并且排卵的话，大概需要14天左右，卵子排出之后大概只有1-2天的存活时间，而精子在女性的生殖道里面大概能存活2-3天，最佳的受精时间则在拍烂后的24小时之内，如果超过2-3天的话，精子就会失去和卵子结合的能力，所以此时精子和卵子就擦肩而过了，这次并不能怀孕。

　　所以，建议在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，此时受孕的机会会大很多，只不过对于想要怀孕的夫妻来说，这是易孕期，但对于不希望那么快要孩子的男女来说，这就是危险期了。