卵巢功能不好吃中药可以调理吗

　　现在由于生活作息不规律，很多女性的卵巢功能开始衰退。卵巢对于女性来说是十分重要的，应该保护好这个重要的器官。那么，卵巢功能不好吃中药可以调理吗?卵巢功能不好怎么调理改善?接下来就由小编为你解答相关问题吧。

卵巢功能不好吃中药可以调理吗?

　　卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在45岁之前出现卵巢萎缩性经量减少，经期缩短，月经周期增长，直至持续闭经。病因可能为感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰和免疫因素等。现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，卵巢功能下降。中药有恢复卵巢功能的效果，但是服用中药的时间很长。患者如果要使用中药来恢复卵巢功能可以选择到医院的中医妇科进一步就诊，有研究表明，中药确实可以调理内分泌，对于一些排卵不及时、月经不调等疾病有着良好的治疗效果，但是对于因为卵巢萎缩导致的不孕不育就基本没有效果了。口服中药调理卵巢功能时间很长，大约需要几个月以上。卵巢的储备功能是逐步下降的。人类身体并没有从无到有地生产卵泡的功能。原始卵泡消耗完了，卵巢的分泌功能就大部分终止了，生育能力也终止了。由于很多疾病的原因，卵巢内的原始卵泡或者卵巢皮质内的其他重要组织被过度消耗或者破坏，会导致卵巢储备的异常下降或者过早下降。这样的情况叫做卵巢储备功能不足。

卵巢功能不好怎么调理改善?

　　女性的卵巢功能不好，可以采取一些综合的措施进行调理：休息：晚上在11点之前按时入睡，保证睡眠的时间在8小时以上、睡眠质量良好，是维持卵巢功能重要的一种措施。饮食结构合理，不要开贪食、挑食、偏食，多吃新鲜的水果和粗杂粮，多吃坚果类食物，少吃腌制食物和油炸油煎的食物。可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。瑜伽调理。通过特殊的瑜伽动作和呼吸，促进血液循环，有助于调整荷尔蒙的分泌。卵巢的功能下降主要是由于女性在怀孕期间或其他器官过度消耗或破坏，导致卵巢的储备异常或过早的下降。每天多吃一些改善体内雌性激素的食物，透过瑜伽的调理，有助于促进血液循环，改善卵巢功能的恢复。