卵巢功能不好如何调理可自然怀孕

　　卵巢主要功能是生产卵子，对于想要怀孕的女性来说，如果卵巢功能不好，就会对怀孕产生影响，因为卵巢是能否成功怀孕的关键步骤之一。有些女性发现卵巢功能不良的时候，就会及时做治疗。那么，卵巢功能不好如何调理可自然怀孕呢?

卵巢功能不好如何调理可自然怀孕

　　卵巢功能不好，如果患者只是轻微的，可以通过日常饮食来进行调理，平时可以多吃一些豆制品、蜂王浆以及蜂蜜等，这类食物含有的雌激素较为丰富，而补充雌激素，能够对卵巢的功能恢复提供较大的帮助。

　　如果患者卵巢功能不好的情况较为严重，需要在医生的指导下，服用一些孕激素和雌激素来进行治疗，通过口服激素类的药物帮助正常月经周期的建立。

　　对于卵巢功能不好，可以先使用药物来进行干预，提高卵巢的功能，然后再尝试自然受孕。可以尝试半年到一年左右，如果反复试孕，仍然不能成功，那么就说明卵巢功能不足以支持自然怀孕。这种情况下需要采取人工辅助生殖技术，例如采取试管婴儿或人工受精，这样才能够怀孕。因此，对于卵巢功能不好，可以尝试一段时间进行自然怀孕，如果无法受孕，应该尽快做试管婴儿。

　　另外，卵巢功能不好的患者，建议平时多做一些运动，最好以有氧运动为主，例如打太极、慢走以及瑜伽等，可以帮助促进荷尔蒙的分泌，以及孕激素和雌激素的分泌，帮助改善卵巢功能。

卵巢早衰怎么调理

　　食疗是预防卵巢早衰最有效、最安全的方法，通过调理饮食，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可以适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。此外，大豆异黄酮具有植物雌激素的作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征等，因此女性朋友可适当多吃些大豆。

　　对于女性卵巢早衰的调理，如果是通过彩超和性激素六项，确定已经是卵巢早衰，调理一般是吃的药，要是有生育要求，用克龄蒙、补佳乐黄体酮这样的药去调理。如果没有生育要求，单纯的卵巢早衰，可以吃坤泰胶囊这个药来调理，可以吃辅酶Q10、DHEA这类药，人胎盘片这类药调理都可以。

　　女性作息规律上不能熬夜，不能吃减肥药，如果体重过胖，可以通过运动把体重降下来，有助于卵巢早衰的恢复。每天要保证作息规律。