怎么预防黄体破裂

　　黄体破裂常发生在黄体期，如果出现剧烈运动或者是腹部遭受撞击，这都有可能会使黄体破裂，而且如果不正常的性交，可能也会引起黄体破裂。其实黄体破裂是可以预防的。那么怎么预防黄体破裂?

怎么预防黄体破裂？

　　人的身体需要一日三餐维持能量供给，有些疾病也会通过食物进入人体，所以预防黄体破裂一定要注意以下几点：

　　首先，做黄体功能检查。黄体功能检查主要包括孕激素检测和超声检测排卵两种手段。一种在月经18～28天测血液内孕激素，含量低于正常则预示黄体功能不全。另一种是从排卵后到来月经的时间应该是14天左右，要是小于12天就是黄体功能不足。

　　其次，女性尤其是职场女性，在暴饮暴食、推杯换盏之后，一定要养身，饮食应清淡，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白类的食物，注意保护好自己的身体。

　　最后，诊刮术和体温检测也可以排查黄体功能不足，对于黄体破裂的预防应该从日常做起，清洁环境，愉悦心情，敞开怀抱，悦纳自然。

　　很多人听到黄体破裂，都不太明白是什么意思。黄体破裂具体是什么含义?它对女性的生体健康又会有什么影响，许多人都不明白。现在，一起来了解一下。

　　首先，在月经周期的第20—26天，卵巢黄体破裂可能发生，患者会出现下腹部疼痛。每个人情况不同，轻重不一，有一定的危险性。同时，女性身体会出现一系列临床症状表现。

　　其次，不孕以及流产。黄体破裂导致的黄体功能不全使女性难以受孕，即便在成功怀孕之后，也有很大概率出现流产的情况。此外，黄体功能不全还会造成卵子卵泡的功能出现异常，使得女性月经期缩小，月经频繁。造成严重的身体不适，排异反应，影响上班和家庭生活。

　　最后，卵巢黄体在破裂之前会伴有卵巢充血，肿大。腹部脂肪过多、经常性阴道灌洗、盆腔炎症等都会引起卵巢充血。卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，很容易因大便用力，恶心呕吐，举重等因素发生意外，也可因性交，剧烈活动而诱发。

　　所以，黄体破裂会引起不良后果，要引起重视，防患未然。

黄体破裂患者吃什么？

　　黄体破裂的危害和治疗方法，相信很多人都有所了解。如果想了解黄体破裂后的饮食，一定要看看。那黄体破裂该吃什么?

　　首先，黄体破裂伴随着疼痛，下体出血，在这个时候，一定不能和平常一样，想吃什么就吃什么，要饮食宜清淡，不能刺激肠胃，引发感染。

　　其次，黄体破裂的治疗有手术治疗和保守治疗。这两种治疗方式后的饮食护理有一定的不同之处，应该界别，但总体而言，补充营养时需要的。食物中富含足够的营养，要正确饮食，改造偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

　　最后，手术治疗的黄体破裂患者手术后适宜食用牛奶、菠菜等蛋白质充足的食物，同时，术后多补充蛋白质，如鸡蛋、鸡、鱼、蔬菜、水果等，可以补充维生素E和B2，有效保养卵巢，恢复身体。

　　结果总是在原因之后，无论什么病，都有引发原因，因果关系无法本末倒置，结果的预防一定要在了解原因之前。那黄体破裂到底是什么原因?

　　首先，一些人一看到流血就疑神疑鬼，自我怀疑。其实，黄体破裂的原因有一种是自动破裂。这种破裂没有任何因素的影响，正常的黄体可能会发生少量出血。同时要注意了，少量流血不算什么，如果出血量过多就会发生自发性黄体破裂。这是由于血液流出导致的。

　　其次，外力作用。除了自动破裂以外，当女性的下腹受到严重撞击，或者在剧烈运动、感冒时用力咳嗽、使劲大便时，这种外力作用会让腹腔内的压会突然升高促使成熟的黄体发生破裂。此外，性生活激烈也会让女性受到伤害。