促黄体生成素多吃什么

　　很多朋友都会发现自己身体的促黄体生成素含量会比较高，但是她们又不想通过药物的方法来降低，而是想采取食物的方法来降低，那么你知道促黄体生成素多吃什么吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

促黄体生成素多吃什么

　　促黄体生成素出现升高的现象，在临床上可以吃相应食物，可能会使这种激素水平有所下降，但常常达不到彻底根治的目的，只是辅助性治疗。可以多吃含有粗纤维的食物，并且吃含有维生素C比较高的食物，比如猕猴桃，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜、多喝水，并且加强体育锻炼，才能有可能会使促黄体生成素有所下降。但是在临床上最根本的治疗还需要用药物给予治疗，才能使促黄体生成素恢复到正常。另外，有一点要特别注意，促黄体生成素在排卵前24小时或者48小时会出现升高，所以对于促黄体生成素的升高一定要区别开，是生理性的升高还是病理性的升高。

　　促黄体生成素值，如果是在卵泡期时升高，要了解此数值和促卵泡生成素值的比值是否大于2.如果大于2可能是有多囊卵巢综合征，建议做B超检查来了解双侧卵巢是否有多囊样改变。如果有多囊样改变，临床上要结合病史，结合病人的症状来综合性分析，多囊卵巢综合征要根据病人的需求给予治疗。假如伴有雄性激素增高，先口服达英-35治疗雄激素增高。如果在排卵期时，促黄体生成素增高，属于正常现象。因为在排卵前24-48小时左右，促黄体生成素的值会达到高峰，所以其升高是正常现象，不用治疗。饮食调节促黄体生成素偏高，含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，最好能切成碎末。长期软食者应注意补充维生素C，多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。如果是运用药物治疗的话，最好利用中药进行对症的治疗。不可服用激素类的药物，激素类的药物并不能减轻病情，反而还会加重病情。

促黄体生成素高的原因

　　促黄体生成素垂体分泌的一种生殖激素，下丘脑产生促性腺激素释放激素(Gn-RH)，刺激垂体前叶分泌促卵泡生成激素及促黄体生成素。通过促卵泡生成激素可以让卵泡开始发育，而此时在促黄体生成素的作用下，就可以让卵泡分泌出雌激素。而雌激素所起到的作用就是能够让子宫内膜发生变化。如果卵泡成熟的话，就会分泌出有大量的雌激素，而垂体也会释放出大量的促黄体生成素，可以让促黄体生成素高峰的形成，此时就可以让成熟的卵泡破裂，从而就达到排卵的效果。

　　促黄体生成素是有一个标准值的，而如果通过激素六项检查，发现促黄体生成素偏高或偏低的情况，就会对雌激素的功能受到影响。因为促黄体生成素是能够刺激卵巢而分泌雌激素的，而它的偏高或偏低影响到雌激素的功能，当然就会影响到女性的正常排卵。