黄体生成素高吃什么菜好菜谱

　　促黄体生成素很多女性并不清楚，但是在备孕的时候，这种激素就会显得比较重要了，很多人不清楚在不同时期的促黄体生成素正常值是不同的，因为他们会有一个变化的过程，那么促黄体生成素高吃什么菜好菜谱?

黄体生成素高吃什么菜好菜谱？

　　当女性体内的黄体生成素过高时，就需要通过药物治疗的方式进行治疗。不过有些女性对于服用药物是比较抗拒的，她们更想通过平时食用一些食物的方式来达到跟服用药物一样的效果。那么，促黄体生成素高吃什么菜好菜谱?

　　饮食调节促黄体生成素偏高，含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，最好能切成碎末。长期软食者应注意补充维生素C，多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。如果是运用药物治疗的话，最好利用中药进行对症的治疗。不可服用激素类的药物，激素类的药物并不能减轻病情，反而还会加重病情。

　　女性内分泌紊乱主要包括有排卵障碍、内分泌因素引起的闭经、多囊卵巢综合症、甲状腺等疾病有关，所以要调节内分泌紊乱，就必须要搞清楚其发病的病因，做对症的治疗。

　　促黄体生成素，通过饮食的调理我们都可以使其恢复正常的，只要我们坚持调理好，一般不会有什么大的问题。但是我们要是什么都不做的话，让其顺其自然地发展，这样也有可能会加重病情的发展的哦，所以要引起重视。如果是促黄体生成素特别高的话，这种情况不能排除有多囊卵巢综合症。多囊的症状，一般还伴有月经稀发，多毛，痤疮，肥胖等等这些症状，您自己需要控制饮食，控制体重。然后可以在医生指导下服用达英三五来抑制体内的高雄激素，通过这些治疗，大部分还是可以怀孕的。

　　促黄体生成素偏高可以刺激雄激素分泌，而雄激素又可影响其他激素的分泌而造成内分泌紊乱。月经不调、不孕症、体重增加及多毛是多囊卵巢综合症的典型表现，不是每个人都具有这些典型的症状。你的B超检查，见两侧卵巢有12个无回声区卵泡，支持多囊卵巢综合症的诊断，建议遵医嘱正确用药治疗。

黄体生成素高怎么降下来？

　　黄体生成素有一个标准值，当偏高或偏低时，都会影响雌激素的功能，会导致女性不能正常排卵，当黄生成素高时，要及时就医，进行系统的治疗用药等，听从医生的治疗安排，不要擅自用药。那么，黄体生成素高怎么降下来呢?

　　如果有促黄体生成素高，那么一般多是因为有黄体素少的原因，而一般黄体素少，多是没有排卵的原因，没有黄体生成。饮食上多吃含粗纤维和肌纤维少的食物,如大米,面食,蔬菜,肉类,蛋类,鱼,但忌油煎,最好切成碎末,长期软食者应注意 补充维生素 C.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力。如果化验促黄体生成素比较高，是促卵泡激素的倍数，雄激素水平高，并且平时月经量少甚至闭经，做B超有多囊卵巢，可以用达英35调理，一般连用三个月，复查激素水平六项，效果不好的话需要延迟口服到6个月。平时如果肥胖的话需要减肥。如果达英35效果不好的话，可以用优思明，优思悦替代。

　　促黄体生成素高，提示多囊卵巢综合症的情况存在，可以导致月经不调的情况，严重的情况下，影响今后正常的怀孕生育，需要采取性激素的药物积极的进行调经治疗3~6个月，临床上常用的是达英三五来进行对症治疗，效果相对比较好。平时也要加强体育锻炼，多吃优质蛋白质之类的食物，定期复查。