怎样预防黄体破裂

　　黄体破裂多见于年轻的女性，因为年轻的女性性生活比较多，参加运动也比较多，如果平时性生活或者运动不注意很容易会发生黄体破裂。那么，黄体破裂严重吗?怎样预防黄体破裂呢?小编整理了相关的资料，接下来一起了解一下吧。

怎样预防黄体破裂

　　预防黄体破裂一定要注意以下几点：

　　首先，做黄体功能检查。黄体功能检查主要包括孕激素检测和超声检测排卵两种手段。一种在月经18～28天测血液内孕激素，含量低于正常则预示黄体功能不全。另一种是从排卵后到来月经的时间应该是14天左右，要是小于12天就是黄体功能不足。

　　其次，女性尤其是职场女性，在暴饮暴食、推杯换盏之后，一定要养身，饮食应清淡，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白类的食物，注意保护好自己的身体。成年女性在月经后半周期需要做好自己保护，尽量避免那些剧烈的体育运动和负重。如果在月经前一周同房或者做了剧烈运动后，发生下腹部的剧烈疼痛，或者不明原因出现了腹痛，都需要及时就医。

　　最后，诊刮术和体温检测也可以排查黄体功能不足，对于黄体破裂的预防应该从日常做起，清洁环境，愉悦心情，敞开怀抱，悦纳自然。女性朋友如果出现了剧烈的运动后腹痛，尤其是在月经周期的后半期出现的话，一定不要麻痹大意，尽量及早到正规医院进行就医诊治。

黄体破裂严重吗

　　黄体破裂一般常见于20岁---35岁的女性患者，这个年龄段的女性性生活比较活跃，而且经常也会参加一些运动，都是导致黄体破裂的主要原因。

　　造成黄体破裂最常见的一个原因就是外力导致，比如下腹部受到了严重的撞击，或者剧烈跳跃、奔跑、性生活，还有剧烈的咳嗽，以及大便时腹部压力突然升高，都有可能导致黄体破裂。

　　还有一部分是自发的黄体破裂，这种情况一般就会发生在患有凝血功能障碍疾病的人，或者是长期口服抗凝药物的人身上。

　　如果发生黄体破裂，一般症状轻重不一，轻微的可以没有症状，或者仅仅有一点下腹疼。如果严重就会突然发生下腹剧痛，会从一侧的腹痛蔓延到整个腹部，还有出现恶心呕吐，心悸头晕，休克等等。

　　轻微的一般可以自行愈合。如果发生了剧烈的腹痛，同时心慌、血压下降，就需要紧急手术治疗，不然会有生命危险。